红豆怎么做的,这样的红豆甜品美味又养颜
红豆是生活中非常常见的一种豆类,较之其他豆子,红豆的味道更加香甜,非常适合做甜品食用,因此非常受女性欢迎。当然红豆拥有很高的营养价值,常吃红豆对女性身体很有好处。那么,红豆怎么做的呢?今天小编就来教你美味又养颜的红豆怎么做的吧。
红豆是怎么做的,教你超好吃的红豆做法
1.红豆汤
准备材料有红豆,白糖或者红糖。红豆提前泡发,适量加水,大火煮开,然后小火熬煮。加入红糖可以让红豆汤颜色更好看,对女性身体更有益处。常喝红豆汤可以补气补血。
2.红豆沙
准备材料有红豆,水,油,白糖。红豆提前用3倍的水泡发,然后煮开,用破壁机打成细腻的红豆沙。然后放到容器中,加入植物油,搅拌,加入白糖继续搅拌。开中火,(不要开大火)继续煮,普通不粘锅需要分次加入糖油,并开中小火不停的搅拌。然后你就可以品尝到美味的红豆沙。
3.红豆小圆子
材料有红豆,糯米小圆子,冰糖,水。红豆提前泡发,加入锅中,加水,大火煮开。最好将红豆煮的软糯点,然后加入冰糖,糯米小圆子中火煮熟,不停的搅拌。等小圆子浮于汤面,一碗热气噗噗的红豆小圆子就可以吃了。
4.红豆年糕
准备材料有糯米粉,牛奶,红豆,红糖或者白糖。泡发红豆,将红豆煮烂。牛奶加热,加入红糖完全融化,然后将糖水冷却。将糯米粉加入到糖水中,均匀搅拌,加入煮好的红豆。使用磨具做出年糕的形状,然后放入蒸锅,大火蒸熟。吃红豆年糕的时候可以加一点点炼乳,非常美味。
红豆的做法多种多样,除了上面小编介绍的甜品,红豆还可以用来日常煮粥,还可以做成好吃的红豆糕,还可以做女孩子们都喜欢的红豆奶茶。总之红豆在甜品届很受欢迎,那么小编给您介绍的红豆怎么做的你学会了吗?还不赶紧动手,做出来品尝品尝吧!
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