炝拌莴笋条的做法,炝拌莴笋条怎么做
“新鲜的莴笋大批量上市,价钱也不贵。莴笋可炒可凉拌,吃起来鲜脆爽口。凉拌最好以炝拌为宜,炝拌的菜肴可使用热油烹制的方法来制作,这样既卫生又好吃,还能更好的保留蔬菜中的营养成份不流失,尤其水溶性维生素,如制作不得法极容易被破坏掉,蔬菜吃的就是一个鲜嫩。
今天制作的这道凉菜是“炝拌莴笋条”,其做法极其简单而快捷,做法如下;”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炝 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
炝拌莴笋条的做法步骤
1、先把莴笋条用盐和味精拌匀,腌制10分钟。
2、锅中放少许油用小火煸香花椒。
3、然后放入干辣椒。
4、辣椒稍微变色后把腌制好的笋条滗净刹出的水分倒入锅中。
5、略烹拌匀即可出锅码盘。
小窍门
小菜特点;色泽翠绿、花椒清香、鲜嫩爽口、咸鲜味美。
温馨提示;
1、莴笋要选择嫩的部位,腌制的时间不宜过久,略有咸味即可。
2、要趁热用椒油烹制,只需三五秒钟即可。
大炒勺的这款极其简单的私家烹制的小菜“炝拌莴笋条”就做好了,供朋友们参考!
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