凉拌茄子的做法 美味翻新-----凉拌茄子-----清淡又健康 凉拌茄子怎么做
“食材;
鲜茄子3个,鲜辣椒4个,
猪油2勺,辣椒油适量,蒜米适量,生抽,耗油,调味鲜。
方法:
1、茄子切成两半,辣椒用刀拍扁,
2、把切好的茄子放进有隔层的蒸笼里,在上面撒上精盐蒸10分钟。
3、冷却后盛碗中。
4、调汁,把拍好的蒜米放进碗里。
5、加入辣椒油,生抽,耗油,调味鲜,猪油合匀。
6、淋在蒸好的茄子上,即成。
开吃时拌匀即可。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 高级 (难度)
凉拌茄子的做法步骤
1、鲜茄子3个,鲜辣椒4个,冼干净待用。
2、茄子切成两半,辣椒用刀拍扁。
3、放进有隔层的蒸锅里,在上面加点盐,蒸10分钟。
4、用刀拍好蒜米,加辣椒油。
5、加入生抽
6、加入耗油
7、加入2勺猪油
8、拌匀
9、淋上蒸好的茄子上
10、浇上汁的凉拌茄子。
11、吃时拌匀就行。
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