少油的凉拌豇豆的做法，少油的凉拌豇豆怎么做

“豇豆的作用：豇豆含有易于消化吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素，可全面补充机体所需的营养素。豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失。
新苑阳光，原生态蔬菜--豇豆，是有机的蔬菜，安全的蔬菜，就是对您健康的最大保证，让您安心享用。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

少油的凉拌豇豆的做法步骤

• 1、准备食材：新苑阳光，原生态蔬菜--豇豆

• 2、水开后，放入豇豆，断生，焯熟

• 3、之后，切成等段

• 4、放入盘中

• 5、准备一汤匙芝麻酱

• 6、酱油烧开

• 7、少量多次地放入芝麻酱中，慢慢解开芝麻酱

• 8、完全解开后

• 9、撒到豇豆上，待用吧。

小窍门

丝巾温馨提示：A：豇豆上还可以放上大蒜。B：也可以自己调料汁。C：不是佐餐酱油最好烧开后食用，因为，没有经过高温消毒的哦。