枸杞蜂蜜功效有哪些,喝了好处多多
枸杞泡水喝本来就可以是一份很好的养生茶水,枸杞本来就是一种营养价值丰富的食物,泡水喝更加能吸收好它的营养。但是很多人为了茶水更好喝,会将枸杞和蜂蜜放在一起喝,这样更加的甘甜,让人回味。蜂蜜也是很好的东西,那么二者的集合有什么样的功效呢?
枸杞蜂蜜功效与作用
1、枸杞蜂蜜具有消炎、祛痰、止咳等多种作用。
2、保心护肝作用。因为枸杞蜂蜜中含有容易被人体吸收的葡萄糖,可以有效改善心肌的新陈代谢和促进血管扩张,改善冠状血管的循环,还能够促进肝糖元物质的贮存,使肝加强过滤和解毒,因此具有良好的护心保肝的功效。
3、枸杞蜂蜜还有美容养颜,补气益智之功效;。
4、枸杞蜂蜜是儿童发育成长、成年人滋补阳肾,老年人延年益寿的上等营养佳品。
5、益脑增智、美发护肤。我们知道,食用蜂蜜有利于钙的吸收。那么怀孕的准妈妈们能食用杞蜂蜜吗?答案是当然可以的。很多朋友问孕妇能喝枸杞蜂蜜吗?首先是怕对腹中胎儿有影响。枸杞蜂蜜是天然的大脑滋补剂,因为在所有的天然食物中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量是最高的。枸杞蜂蜜中含有丰富的锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要营养元素。然而怀孕期间是胎儿大脑生长发育的重要阶段,所以准妈妈们可以适当的食用枸杞蜂蜜,对宝宝健康有很大帮助哦。
6、促进消化吸收、增进食欲。根据现代医学研究证明,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,提高机体抵抗力,镇静安眠,对促进婴幼儿的生长发育有着非常多的作用,如果购买不到枸杞蜂蜜,也可以买洋槐花蜂蜜食用哦,食用效果也非常好。所以小编建议家长朋友们可以经常给你的孩子食用一些枸杞蜂蜜,这样有助于孩子的成长发育。
7、缓解妊娠呕吐、预防便秘。孕妇期间非常幸苦,特别是妊娠呕吐,会大大减少孕妇的食欲。因此每天在上、下午的饮水中可以放上几滴枸杞蜂蜜,这样可以有效地预防妊娠呕吐、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时,枸杞蜂蜜还有润肠通便的功效,能预防便秘及痔疮出血。除此以外,天然的枸杞蜂蜜还可以作为滋润肌肤的护肤品哦。经常外擦,对皮肤的表皮、真皮可起到直接营养作用,可以促进细胞新生,增强皮肤的新陈代谢能力。
枸杞蜂蜜功效有很多,而且是结合了蜂蜜和枸杞的功效。蜂蜜可以润肠道,清肠胃,美容养颜;枸杞明目,补充身体所需维生素,二者结合完美的发挥了两者的作用。但是两者都是含有糖份的,虽然都是健康的糖份,但是建议血糖高的患者还是适量的喝才好的哦。
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