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低脂能量棒的做法 低脂能量棒,上班健康零食 低脂能量棒怎么做

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低脂能量棒的做法 低脂能量棒,上班健康零食 低脂能量棒怎么做

对于白领来说,抽屉肯定不能少了一堆零食,因为它能提供能量,让上班族的大脑更清醒,所以一款健康又能补充能量的零食尤为重要。

食材明细

主料
  • 低筋面粉 (130g)
辅料
  • 糖粉 (30g)
  • 鸡蛋 (1只)
  • 黄油 (10g)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

低脂能量棒的做法步骤

  • 低脂能量棒的做法 低脂能量棒,上班健康零食 低脂能量棒怎么做 第2张

    1、将黄油软化,加入鸡蛋和糖粉,均匀搅拌即可,不需要打发。

  • 低脂能量棒的做法 低脂能量棒,上班健康零食 低脂能量棒怎么做 第3张

    2、搅拌均匀后,筛入低筋面粉。

  • 低脂能量棒的做法 低脂能量棒,上班健康零食 低脂能量棒怎么做 第4张

    3、揉成一个面团即可。

  • 低脂能量棒的做法 低脂能量棒,上班健康零食 低脂能量棒怎么做 第5张

    4、面团松弛20分钟到30分钟。

  • 低脂能量棒的做法 低脂能量棒,上班健康零食 低脂能量棒怎么做 第6张

    5、用擀面杖将面团擀薄,约3-5毫米,尽量擀成方形。

  • 低脂能量棒的做法 低脂能量棒,上班健康零食 低脂能量棒怎么做 第7张

    6、然后将面团分成若干条,放在烤盘上。

  • 低脂能量棒的做法 低脂能量棒,上班健康零食 低脂能量棒怎么做 第8张

    7、放在东菱烤立方烤箱的中层进行烘烤,上管设置180度,下管设置180度,时间设置为25分钟。

  • 低脂能量棒的做法 低脂能量棒,上班健康零食 低脂能量棒怎么做 第9张

    8、当上班精神不振时,可以吃这款健康零食哦~

小窍门

因为这个是低脂低糖的零食,喜欢甜一点的,糖粉可以多加一点哦~