燕麦酥的做法,燕麦酥怎么做
“燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用。
它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品。”
食材明细
燕麦酥的做法步骤
1、黄油140g 无糖改良剂50g 鸡蛋25g 低粉176g 燕麦片55g 适量蛋液
2、将黄油和糖粉放入盆中,打发至无颗粒。
3、加入鸡蛋,继续搅拌均匀。
4、依次加入低筋面粉和燕麦片搅匀。
5、混合均匀后搓成10g左右的球型面团。
6、表面刷上一层薄薄的蛋液。
7、将烤盘放入方太烤箱中,选择方太烤箱上下火加热“常规烘焙”模式,温度160℃,12分钟即可。
8、完成。
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