牛油果虾仁包的做法 健康西式午餐--牛油果虾仁包 牛油果虾仁包怎么做

“这是一款加拿大白领很常见的午餐搭配。牛油果是水果中的珍品，能量十足而糖分却很低，含多种对人体有益的成分，加上虾仁、法式面包（面包中少糖、少油的一种），营养丰富又不增肥。”

食材明细

• 果味 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

牛油果虾仁包的做法步骤

• 1、法式面包切片。

• 2、选择外皮颜色暗黑，成熟的牛油果。

• 3、牛油果压成泥，加半个柠檬汁，搅匀。

• 4、虾仁去壳去肠。

• 5、煎锅放少量油，把虾仁煎熟，放入盐和黑胡椒粉调味，撒些欧芹碎末增香。

• 6、调好的牛油果抹在面包片上。

• 7、码上虾仁，一份简单美味、健康时尚的午餐就做好了