鲜香虾仁玉米擦擦怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

虾仁，具有极其丰富的钙质和优质蛋白，极其适合成长期的宝宝食用。玉米，被誉为黄金农作物，具有刺激大脑细胞，促进大脑发育和细胞的新陈代谢的作用。香甜的玉米搭配鲜甜的虾仁，会发生怎么的碰撞呢？一起来做一道健康美味无添加的虾仁玉米擦擦吧！

主料

玉米 ：一根
鲜虾 ：5只
面粉 ：少许

辅料

葱花 ：少许

具体步骤

将玉米叶撕开，备用。清除贴在玉米表面的玉米须。

将鲜虾洗净，去壳去头去尾，用牙签挑出虾线。用刀背把鲜虾剁成虾泥。

用擦板把玉米棒上的玉米磨成玉米碎。

将玉米碎放入大碗中，加入虾泥，葱花，一小勺面粉，搅拌均匀。

挑选几片刚才的玉米叶，并把鲜虾玉米泥平铺在叶子上。

将盛有鲜虾玉米泥的玉米叶放入蒸锅，大火蒸约20分钟即可。