千味醉夏天祛湿健脾喝什么汤，冬瓜薏仁鲫鱼汤 怎么做又香又好吃
美食菜谱2.67W
主料
薏仁 ：适量鲫鱼 ：1条
冬瓜切大块 ：8块
辅料
枸杞 ：适量具体步骤
1. 薏米仁洗净后放水中浸泡一个小时，枸杞洗净备用。
2. 冬瓜去皮切成块儿。
3. 鲫鱼去除内脏洗净备用。
4. 锅中放清水，把鲫鱼和薏米仁放入锅中大火烧开。
5. 锅后放入葱段和姜片，倒入少许料酒，改文火慢炖50分钟。
6. 50分钟后放入冬瓜炖煮10分钟。
7. 放入枸杞炖煮5分钟，放入适量盐，淋入香油即可出锅。
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