有关鲫鱼汤的精选知识

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养生鲫鱼汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料鲫鱼：250辅料大葱：适量干姜：适量味精：少量玉米油：适量清水：适量精盐：少量具体步骤1.食材准备：鲫鱼一条，葱段适量，干姜一小块2.把处理好的鲫鱼剁大块备用3.小...
苦瓜猪肉丸鲫鱼汤的做法，苦瓜猪肉丸鲫鱼汤怎么做

“我比较喜欢在原有菜谱的基础上加上一些自己的想法，其实这道菜是浙菜苦瓜鲫鱼汤上加了客家猪肉丸做成的，我觉得加入了丸子之后更加鲜甜，喜欢的朋友可以去尝试下。”食材明细主料鲫鱼（300克）苦瓜（100克）花生油（100克）辅料猪肉...
奶香鲜菇鲫鱼汤的做法，奶香鲜菇鲫鱼汤怎么做

“原汁原味的野生鲫鱼鲜香，清淡爽滑的白玉菇清香”食材明细主料野生鲫鱼（适量）白玉菇（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）胡椒（适量）鱼香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶香鲜菇鲫鱼汤的做法步骤1、备料：野生鲫鱼，白玉菇，姜切片葱切段；...
奶白鲫鱼汤的做法香浓奶白鲫鱼汤奶白鲫鱼汤怎么做

“鲫鱼的药用价值极高，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。另外，鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特...
多菌鲫鱼汤的做法，多菌鲫鱼汤怎么做

“没想到效果奇美的组合，后来又做了好几次，哈哈！汤鲜味美，有肉有菜有汤，真的是很不错！你不信，试试再说话！”食材明细主料鲫鱼（适量）银耳（适量）黑木耳（适量）黄花菜（适量）辅料干贝（适量）红枣（适量）姜（适量）葱花（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮...
营养丰富的清炖鲫鱼汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：500辅料油：适量盐：适量葱：适量姜：适量醋：适量具体步骤1.买回来的鲫鱼已经是人家处理好的，自己回家只用再清洗一下就可以了。2.葱段切成末备用。3....
豆腐鲫鱼汤的做法豆腐鲫鱼汤丨浓汁鲜白口感醇厚! 豆腐鲫鱼汤怎么做

“鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；而豆腐为补益清热养生食品，有丰富的蛋白。这个汤的做法很简单香味浓郁营养丰富帮助消化.常喝鱼...
菊花鲫鱼汤的做法，菊花鲫鱼汤怎么做

食材明细主料鲫鱼（2条）菊花（适量）辅料姜片（适量）调料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菊花鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼宰杀好洗净备用。2、准备适量的干菊花，用清水洗净。3、锅中热油将鲫鱼煎至两面金黄。4、...
莲子鲫鱼汤的做法，莲子鲫鱼汤怎么做

“五味子不宜多放，否则会影响口感”食材明细主料鲜鲫鱼（1条）辅料莲子（30克）五味子（3克）配料黄酒（1小勺）姜（3片）葱（两小段）味精（适量）盐（适量）油（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲子鲫鱼汤的做法步骤1、莲子浸泡2小时2、五味子洗...
莲仁鲫鱼汤的做法，莲仁鲫鱼汤怎么做

“鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。鲫鱼的做法很多，尤以清蒸或...
荷包蛋滚鲫鱼汤的做法，荷包蛋滚鲫鱼汤怎么做

“健脾开胃的白鲫滚荷包蛋汤。味道鲜甜的冇得弹白鲫鱼味道鲜美，中医认为可益气健脾，治食欲不振、消化不良、消渴饮水等症。我们是经常用来煲汤给孩子喝。鸡蛋煎成荷包蛋。不用煎太熟。材料：白鲫鱼一条、鸡蛋2个、金针菇，...
奶白鲫鱼汤的做法，奶白鲫鱼汤怎么做

“鲫鱼性平味甘，入脾、胃、大肠经，其功能是健脾补虚。”食材明细主料小鲫鱼（10余条）辅料姜片（适量）调料盐（少许）胡椒粉（少许）葱花（少许）香菜（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶白鲫鱼汤的做法步骤1、将小鲫鱼收拾干...
炖鲫鱼汤的做法，炖鲫鱼汤怎么做

食材明细主料鲫鱼（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）糖（适量）味精（适量）生姜（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炖鲫鱼汤的做法步骤1、处理好的鲫鱼。2、打散的鸡蛋炒好备用。3、锅中倒油煎鲫鱼。4、两面煎，烧出来的汤更白。5...
双丝鲫鱼汤的做法，双丝鲫鱼汤怎么做

“鲫鱼的营养丰富，配上红萝卜和莴笋丝，既营养又美味。”食材明细主料新鲜鲫鱼（一条）红萝卜（一根）莴笋（一根）泡椒（一个）葱（少许）芹菜（一根）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（少许）白胡椒粉（少许）料酒（少许）猪板油（一匙）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双...
白萝丝炖鲫鱼的做法白萝卜丝鲫鱼汤白萝丝炖鲫鱼怎么做

“煎后的鲫鱼炖至汤汁奶白，加入脆爽萝卜丝，鲜美可口，秋后滋补润燥很好的。食材：鲫鱼1条、白萝卜1段、姜2片、葱适量。”食材明细主料鲫鱼（1条）白萝卜（1段）辅料姜（适量）葱（适量）精盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难...
橄榄鲫鱼汤的做法，橄榄鲫鱼汤怎么做

“这款汤,肯定没有亲喝过因为这是一时之念拿腌橄榄来调汤汤超清口就是汤色不是那么清爽看样子还要努力做款汤头清口,汤色还要清爽呵呵先送上给亲们尝尝鲜”食材明细主料腌橄榄（一份）鲫鱼（二条）辅料姜（一份）原味（口味）煲（工艺）一...
萝卜丝鲫鱼汤的做法，萝卜丝鲫鱼汤怎么做

“鲫鱼和白萝卜一起煮，不仅可以吸收汤里多余的油脂，还有一定的化痰止咳，开胃消食等食疗作用，所以这道汤羹最适合这个季节食用了，味美汤鲜。”食材明细主料鲫鱼（两条）白萝卜（一个）辅料姜（一小块）葱（一根）香菜（两棵）纯净水（1000ml）调料盐...
天麻鲫鱼汤的做法，天麻鲫鱼汤怎么做

食材明细主料鲫鱼（一条）天麻（适量）辅料姜（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）天麻鲫鱼汤的做法步骤1、准备鲫鱼一条处理好洗干净在鱼身上划几刀，天麻用清水冲洗一下。2、姜，拍扁。3、将...
野生小鲫鱼汤的做法，野生小鲫鱼汤怎么做

“要想熬好鲫鱼汤，记住两点即可。一是轻煎，将鲫鱼煎至两面微黄即可，不要煎干。二是加开水，一次加足，大火熬煮。”食材明细主料小鲫鱼（10余尾）辅料姜（少许）调料盐（少许）胡椒粉（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）野生小...
滋补佳品红枣鲫鱼汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道红枣鲫鱼汤实在是滋补的上等汤品，红枣，是非常好的食材，他营养丰富，性温，可以做到补气养血，补而不燥的作用，对于体虚血弱，胃寒肢冷者是很有好处的，而鲫鱼更...
榴莲芯鲫鱼汤的做法，榴莲芯鲫鱼汤怎么做

“榴莲当造，一般都是把肉吃了皮扔掉，榴莲内芯煲汤，物尽其用，美味又有营养，动手吧”食材明细主料鲫鱼（一条）榴莲芯（适量）香菜（三根）香葱（两根）辅料生姜（适量）料酒（适量）油（适合）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）榴莲芯鲫鱼汤的做法...
萝卜丝鲫鱼汤的做法【萝卜丝鲫鱼汤】出奶白汤的小秘招萝卜丝鲫鱼汤怎么做

“萝卜丝鲫鱼汤美食家们很多人都做了，关于煮成奶白汤里的好几个要点，我上网也找了不少，其实每个人都有自己的一些观点，球球综合了几点与大家分享，纯属个人观点：一句话，油快煎，水放准，猛火煮。1.用猪油容易出白汤，这点我没试，我用...
奶白浓稠鲫鱼汤的做法，奶白浓稠鲫鱼汤怎么做

“鱼汤的做法大家并不陌生，而且，大家也普遍知道，鱼要先煎过之后熬出的汤会更加的香和白。那么，还有一种做法，能够使鱼汤更加鲜美，浓白，并且营养更加的丰富，不知道大家是否知道呢！介绍一下我家的鲫鱼汤的做法！其实，这做法没有什么...
海带豆腐鲫鱼汤的做法家庭营养养生靓汤——海带豆腐鲫鱼汤海带豆腐鲫鱼汤怎么做

“日本盛行海带与豆腐配吃，认为这是“长生不老的妙药”。科学研究证实，日本妇女几乎不患乳腺癌，以及某些高龄老人眼不花、背不驼、头脑清晰，其原因之一是他们常以豆腐与海带等海藻类食物合吃的结果。海带是一种营养价值很...
豆腐鲫鱼汤的做法，豆腐鲫鱼汤怎么做

“豆腐鲫鱼汤含有丰富的营养元素，都是人体必须的微量元素，可以补充身体所需的营养，增强免疫力，其中的大豆卵磷脂可以作用于神经和血管，有助于降低血脂。当然，豆腐鲫鱼汤最为人所了解的作用是通乳补脑，特别适合孕妇和小盆友食...