有关祛湿的精选知识

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清热祛湿粉葛眉豆骨头汤的做法粉葛眉豆骨头汤【清热去湿】清热祛湿粉葛眉豆骨头汤怎么做

“【百度】粉葛是豆科，葛属植物葛的变种甘葛藤(拉丁学名：PuerariathomsoniiBenth)的干燥根，中药名。解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒。粉葛常用于外感发热头疼，项背强痛，口渴，消渴，麻疹不透，热痢，泄泻，眩晕头疼，中风...
祛湿茶的做法春日必备——祛湿茶祛湿茶怎么做

“祛湿汤包，这款祛湿汤经常喝能够可以有效改善体质，缓解精神压力。还能祛湿利尿，排出体内多余的水分，防止水肿。而且能健脾消肿，对食欲不振、健脾消肿有很好的改善辅助作用，日常食用帮助身体养胃健脾。适合一家老小日常饮用...
排骨四神汤的做法排骨四神汤---祛湿只知道红豆薏仁汤？其实这个汤效果更好！排骨四神汤怎么做

“祛湿新食谱：排骨四神汤~”食材明细主料猪脊骨（500g）铁棍山药（200g）辅料茯苓（20g）淮山（20g）芡实（（或薏仁）20g）莲子（20g）调料生姜（5片）葱结（1个）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）神级（难度）排骨四神汤的做法步骤1、准备食材。2、...
哪些水果祛湿，让我来告诉你

健康是我们当代人必须要关注的一个话题，他对我们的日常生活非常重要，只有健康，才能正常的进行工作和生活。当我们体内湿气太重的时候，对我们的健康也是有一定影响的，会从而衍生出来很多疾病，那么哪些水果可以祛湿呢，让我来告...
祛湿美容的扁豆眉豆鸡脚汤，春季美食怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料新鲜鸡脚：6只猪腱肉：1块扁豆：30眉豆：50蜜枣：2粒辅料清水：10碗盐：适量生姜：4片具体步骤1.鸡脚剁去指甲，斩成两段，在猪腱肉上划上几刀，生姜切片；2.把鸡脚、猪腱肉、...
营养的补血祛湿汤怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时一道非常营养的补血祛湿汤，其实有点像我们家经常早上吃的黑米粥，但是里面加的东西特别的多，不仅仅有黑米还有薏米等等一系列特别滋补的东西，这个特别适合家...
绿豆莲子祛湿养生汤的做法，绿豆莲子祛湿养生汤怎么做

“食材很简单，去干货店直接选上就买回来了，，绿豆和莲子都是我们非常容易买到的食材，绿豆莲子祛湿养生汤的制作过程也非常简单，我们只需要几个步骤就可以做出来的，这汤却有着非常高的营养价值。不但可以起到很好的清热和解毒...
清热祛湿茶的做法，清热祛湿茶怎么做

“可以清肝泻火，清利湿热。”食材明细主料木棉花（适量）夏枯草（适量）茵陈（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清热祛湿茶的做法步骤1、去中药店买木棉花，夏枯草，茵陈，把这三样用清水稍微洗一下。2、锅中加适量...
冬瓜薏米煲鸭的做法清热祛湿汤——冬瓜薏米煲鸭冬瓜薏米煲鸭怎么做

“冬瓜可清暑解毒，薏米有健脾去湿、美白消肿之功，鸭肉则有滋阴养胃、利水消肿之效，将三者同煲成汤饮用会有一定的食疗作用。夏季饮用此汤，味道清甜香浓，不仅有清热解毒、消暑祛湿之效，还有减肥消脂、美白祛痘的作用，MM们常饮...
祛湿粥怎么做

很多人都想拥有健美的身材，所以都想减肥，但是往往却事倍功半，怎么减都减不下来，尤其是肚子上的肉特别多，就算节食、运动也不能将体重降下来，让很多减肥小伙伴很苦恼。其实肥胖很大的一个原因就因为身体的湿气很重，只要湿气重...
清淡的祛湿汤，怎么做又香又好吃

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料黄白：适量辅料盐：适量具体步骤1、猪横脷切掉中间的白脂，清洗干净，切成小件；2、鸡骨草斩开成小段，捞洗几次，洗干净沙尘；把猪横脷、鸡骨草、蜜枣全部放进汤...
黑芝麻祛湿效果，芝麻的作用

黑芝麻是人们日常生活中一种比较常见的食物，深受大多数人喜爱，同时营养丰富，富含多种维生素、矿物质、钙、铁等多种营养物质，同时口感纯美，具有很高的药用价值和经济价值。很多人都知道芝麻有祛湿的功效，那么大家知道黑芝麻...
夏季祛湿的汤的做法大全

夏季到来炎热无比，祛湿的汤成了没我。我们中国的美食文化是博大精深，美食不仅给我们带来了味觉上的享受，更给我们带来精神上的升华，当然美食在美味的同时，我们也要有很多注意的地方，在追求美味的同时，大家千万别忘了健康最重...
保健祛湿汤的做法，保健祛湿汤怎么做

“保健祛湿汤主材料为：五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生长于深山隐谷处，味甘，性质温和，香气四溢，本品具有清热，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁...
祛湿汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时祛湿汤是由各种药材如白茯苓、黄柏、泽泻、苍术等熬制而成的汤药，其主要功效是祛除湿热，缓解和治疗如腰痛之类的疼痛问题。祛湿汤的种类也有很多，根据不...
祛湿的野菜有哪些，这些你听说过吗

说到祛湿，大家应该深有感触，现在有很多年轻人都喜欢去看中医，调理身体，而湿气大基本上占了很大的一部分，那么除了吃药调理以外，日常生活中，有哪些食物可以起到祛湿的作用呢？今天我们就来看看野菜中有哪些是可以达到祛湿的目的...
祛湿薏米豆浆的做法，祛湿薏米豆浆怎么做

“【养生功效】薏米性微寒味甘，含有蛋白质、B族维生素等物质，有利水消肿、清热活血、健脾祛湿、温经散寒的功效。”食材明细主料黄豆（50克）薏米（40克）辅料清水（1000毫升）砂糖（50克）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）祛湿薏米豆...
好喝的红豆薏米汤，夏天必备消暑祛湿佳品图解

夏天又到了，红豆薏米汤又带着孩子的期待来了。红豆是女性美容养颜的必备。炎热的夏日，下班回家后能喝上一碗既能祛湿又能消暑减肥的红豆薏米汤是不是很赞呢！大人和小孩子都可以喝噢！感兴趣的小伙伴快点来看看吧！主料红豆：30...
祛湿菜谱，几种祛湿健脾的菜谱

祛湿菜谱，你知道有哪些菜谱的美食，我们身体的帮助是非常大的呢，其实他才不是有非常多种的，而对我们身体帮助的才不就是有那么几种。接下来了，我就为大家介绍一下。可以去掉我们身上湿气的菜谱。而且味道特别的鲜美，特别的好...
鱼腥草祛湿怎么做

湿气经常出现在人体中，它容易造成各种关节炎，腰背酸痛等对人体造成不适的症状，那么就有人说鱼腥草可以祛除体内湿气，这是真的吗？鱼腥草通常作为凉拌类食物，其味道一般人有点接受不了，因为有一股鱼腥味，故名鱼腥草。那么鱼腥草...
决明子祛湿吗，和什么搭配比较好呢

冬天也好，夏天也好，湿气总是萦绕在我们的周围。小编特地研究了一下祛湿的药材：决明子。所以今天就到你们看一下决明子搭配辅助类东西的绝妙食材吧。寒冷的冬天喝用决明子做辅食简直舒服的不得了。再冷也会感觉到温暖，很舒...
祛湿粥怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟这款粥因为加入了薏米的原因，变得与众不同，首先，喝起来就会有一股股浓浓的香味，鲜美可口，其次，黑豆的加入使得此汤营养更佳的丰富，我们知道，黑豆含有丰富的蛋...
消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时红豆薏仁杂粮粥，在养生方面来看，受到当今很多女性的喜爱。它具有消肿、祛湿的功效。红豆薏仁杂粮粥，味道比较甜美，是一道很好的饭后甜点。在夏季或者湿气...
薏米绿豆汤的做法【薏米绿豆汤】祛湿清热薏米绿豆汤怎么做

“。”食材明细主料薏米（100克）绿豆（100克）辅料清水（适量）配料冰糖（适量）薄荷（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薏米绿豆汤的做法步骤1、薏米100克用清水浸泡8小时，稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些，可以提前...
开胃的祛湿汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料瘦肉：适量竹丝鸡：适量祛湿汤料：适量辅料盐：适量油：适量具体步骤1.祛湿汤料浸泡准备。2.祛湿汤料浸泡。3.汤料浸泡。4.砂锅中放入猪肉。5.加入几颗红枣...