好喝的红豆薏米汤,夏天必备消暑祛湿佳品图解
夏天又到了,红豆薏米汤又带着孩子的期待来了。红豆是女性美容养颜的必备。炎热的夏日,下班回家后能喝上一碗既能祛湿又能消暑减肥的红豆薏米汤是不是很赞呢!大人和小孩子都可以喝噢!感兴趣的小伙伴快点来看看吧!
主料
红豆 :30克薏米 :30克
辅料
红糖 :适量清水 :适量
详细步骤:
第一步
洗完薏米红豆后,将其浸泡到软透。
第二步
将浸泡好的红豆薏米放入破壁机中,加入清水。
第三步
设定时间为32分钟,可根据需要延长时间,启动机器。
第四步
拿出适当红糖,根据需要增加甜味。
第五步
设定时间到后,将红豆薏米汤倒入杯中。
第六步
搅拌均匀,最后红豆薏米汤完成。
烹饪技巧:
注意添加的清水量,喜欢淡的可多加水,反之亦然。-
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