健脾祛湿排骨汤怎么做又香又好吃
健脾祛湿排骨汤是一款不错的养生汤,既美味又健康,营养还是非常丰富的,浓郁的排骨汤喝上一口就能让人回味无穷。而且还具有健脾祛湿等疗效呢。这么美味还健康,还非常容易做呢,所以有需要的又心动的朋友,收藏起来自己亲手做做看吧。
主料
排骨 :适量辅料
莲子 :适量具体步骤
1.排骨洗净斩大件,飞水,去除血水后冲净泡沫捞出。
2.白术健脾祛湿。
3.汤料准备好洗净清水浸泡30分钟。(每一种食材取一点点就够不用太多)
4.莲子淮山我自己嗮的没有牛黄清洗一下就行啦。
5.排骨与汤料一起下锅煲,大火烧开改小火煲40分钟-1小时,调味熄火即可食用。
6.一款健脾祛湿靓汤做好啦,美美喝上一大碗。煲过的豆豆很好吃。
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