留学生简易菜谱,番茄奶酪焗饭怎么做又香又好吃
主料
米饭 :1小碗番茄 :1个
牛肉末 :适量
洋葱(可有可无) :半只
土豆(可有可无) :半个
胡萝卜和各种蔬菜(可选,这个很随意) :适量
芝士 :3片
辅料
盐 :少许番茄酱 :适量
黑胡椒(可有可无) :少许
香菜粉(可有可无) :少许
黄油 :少许
具体步骤
1. 把各种蔬菜切成小丁。如果没有备好的饭,这个时间可以用来煮饭。也强烈建议在这一阶段把烤箱打开预热(预热170°左右比较好)。
2. 把锅中放一点点黄油,然后把牛肉末、胡萝卜等不容易炒熟的料放进去翻炒。(这里用的是超市冷藏柜里卖的混合菜。)
3. 把其他的材料放进去翻炒。只是暂时还不要放番茄,因为番茄是很容易炒熟的。
4. 放入番茄酱和番茄。继续翻炒。然后放入盐和胡椒等调料。由于番茄酱本身就有咸味,可以先尝一下,不要急于放盐。
5. 把煮好的米饭盛到可以用于烤箱的瓷碗当中。
6. 把炒好的番茄口味的牛肉末和各种蔬菜均匀地铺在米饭上。
7. 把芝士片切碎,撒在菜上。如果有直接是碎末状的车打芝士就更方便了。
8. 烤箱预热170°左右,把碗放入烤箱中,烤十分钟左右。
9. 取出。(可以撒上一些香菜末装饰)完成~!
没有烤箱的话,放微波炉里热一下也是可以的!
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