包菜炒鸡蛋清脆爽口,美味健康又营养图解
包菜炒鸡蛋清脆爽口,美味健康又营养。是一道非常不错的下饭菜,老人小孩都爱吃,营养价值很高,补充人体所需的纤维素、维生素,很有助于消化。远远的就可以闻到浓郁的香味,吃了的口感也很好。做法很简单,是不是很心动,快试试吧。
主料
干粉丝 :详细步骤:
第一步
干粉丝用温水泡软,并用剪刀剪短。
第二步
鸡蛋打散后加少量油下锅炒成块,因为用的土鸡蛋所以颜色比较黄。
第三步
包菜浸泡洗净沥干水,用手撕成大片,底部白帮不要,蒜切成片,粉丝不要泡太软炒出来口感烂,喜欢吃辣一点的加两个干红辣椒切成小段。
第四步
起油锅,放干红辣椒跟蒜片爆香,加一大勺蚝油,因为有小朋友吃所以没有加辣椒。
第五步
放包菜翻炒均匀,再加入泡好的粉丝,因为粉丝容易缠在一起,所以最好分开放,等炒匀后再放入鸡蛋,加一点盐就可以出锅了,包菜断生即可,炒大了就不好吃了。
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