好吃的韭菜炒羊血的做法怎么做又香又好吃
韭菜家里经常看到的蔬菜,它的种子还可入药,同时具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。还有含大量维生素和粗纤维,润肠通便,增进胃肠蠕动,加上羊血本就是补血养血,对于吸收不良,贫血都有疗效,这道好吃的韭菜炒羊血的做法,营养价值很高。
主料
羊血 :1块韭菜 :200
辅料
蒜苗 :50青椒 :适量
料酒 :适量
干辣椒 :适量
麻椒 :适量
蒜 :适量
胡椒粉 :适量
油 :适量
盐 :适量
糖 :适量
具体步骤
1.羊血洗净切长方形块,韭菜、蒜苗、青椒洗净切段备用
2.热锅倒油,放入麻椒和干辣椒炝锅
3.放入羊血,加料酒、胡椒粉、盐、白糖适量略翻炒。
4.羊血炒至变色,加入韭菜、蒜苗、青椒、蒜末盖锅盖焖30秒即可出锅
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