千味醉自制蒜苔炒虾仁怎么做又香又好吃
美食菜谱5.12K
主料
蒜苔 ：适量虾仁 ：适量
辅料
生抽 ：适量蚝油 ：适量
具体步骤
1. 洗干净的虾仁用料酒和少量淀粉抓腌下，然后下锅爆炒。
2. 锅内放油炒蒜苔，翻炒后加生抽，蚝油，很少量的水，快熟时加入炒过的虾仁翻炒一下即可出锅。
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“最近一直热衷于减肥，女友们告诉我不可以吃主食，可是好像很伤身体耶~中国人嘛，不吃粮食，会活不下去滴……所以喽，想了想就决定用我最喜欢吃的南瓜做点东东，虽然第一次做，效果还不赖，黄盈盈的，很可爱哦！喜欢南瓜又想健康减肥的MM赶快也试试吧~”食材明细主料全麦粉（100g）南...
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