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营养黄精乌鸡汤怎么做又香又好吃

营养黄精乌鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

营养黄精乌鸡汤,这是一道特别营养美味的汤。黄精含有丰富的营养素,具有滋阴润肺的功效,对身体十分有益。用来煲汤是十分有营养的,乌骨鸡是一种营养价值非常高的鸡,通常用来煲汤能够充分发挥其营养价值。这样的汤喝起来是非常滋补健康的。

主料

乌骨鸡 :一只
黄精 :适量

辅料

枸杞 :适量
红枣 :适量
盐 :适量
生姜适量

具体步骤

乌骨鸡杀洗干净,去毛,去内脏;

黄精、杞子、生姜和红枣分别用水洗净,生姜去皮,切两片,红枣去核;

汤煲加入清水,用大火煲至水滚,然后放入材料,改用中火继续煲3个小时,加少许盐调味,即可饮用