有关黄精的精选知识

健康美味、优质生活从黄精鉴赏列表开始吧，黄精鉴赏列表为您黄精方面提供无微不至的解答，不再不懂黄精方面的知识，不再疑虑黄精方面的知识，健康美味生活全面开启尽在黄精鉴赏列表。

首页 > 有关黄精的精选知识

冰糖黄精黑米粥的做法，冰糖黄精黑米粥怎么做

“自制的黄精做好后，想着要用它做点什么，就从最简单的粥开始吧。”食材明细主料黄精（20g）辅料大米（适量）黑米（适量）小米（适量）调料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖黄精黑米粥的做法步骤1、九蒸九晒黄精切碎，如果是...
美味黄精猪骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟黄精猪骨汤主要是由排骨搭配党参，黄芪，枸杞和不同的调味料烹饪而成，排骨不但提供蛋白质和能量，还新鲜味美。党参，黄芪，枸杞的不但营养十分丰富，与此同时，它的...
虫草花黄精炖鹌鹑的做法【冬季养生菜】虫草花黄精炖鹌鹑虫草花黄精炖鹌鹑怎么做

“在寒冬里，体质差，身体比较虚弱，手脚容易冰冷的筒子们，可以炖一盅暖暖的虫草花鹌鹑汤来增强体质，提高免疫力。补气血，壮腰肾，减少感冒，治哮喘而且又可以美容抗衰老。此汤口感清甜，鹌鹑肉质鲜香。黄精炖出来的汤虽然带黑，但是美...
淮杞黄精炖乳鸽的做法《宫廷膳底档》-淮杞黄精炖乳鸽淮杞黄精炖乳鸽怎么做

““淮杞黄精炖乳鸽”属于一款温补型的靓汤，正适合冬季来食用，尤其男士如每周能饮用两次，月余必见其效，日常生活中生龙活虎自不必说，工作学习也顿感精神倍增，这是一道药食同源极佳的汤。“淮杞黄精炖乳鸽”这款汤，是我在翻阅...
喜欢黄精红枣花生粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时黄精红枣花生粥是一款养生粥，是糯米，花生，黄精一起做成的，还加入了红枣，所以很多人喜欢这款粥，老少皆宜，大人孩子都比较适合吃，不会有对身体不好的事情发生，并...
营养黄精乌鸡汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养黄精乌鸡汤，这是一道特别营养美味的汤。黄精含有丰富的营养素，具有滋阴润肺的功效，对身体十分有益。用来煲汤是十分有营养的，乌骨鸡是一种营养价值非...
黄精生吃还是九蒸九晒

黄精是一种药用植物，具有补脾养肺等功效，很受中医的欢迎的。但是对于常人来说，黄精只能用于做菜肴或者做药引，那有没有人想过黄精生吃可以吗？或者说要九蒸九晒之后，才能用？所以，今天，小编就给大家介绍一些黄精的一些食谱。一、...
营养的黄精乌鸡汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黄精乌鸡汤不知道你有没有吃过这一道菜，相信很多人的答案是肯定的。而对于比较懒惰的人来说，最关心的是这道菜到底难不难做呢？这个答案当然不同人有不同...
简单的黄精牦牛肉汤怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料黄精：50牦牛肉：250辅料香菜：少许水：适量姜片：4片具体步骤1.主料2.黄精加水浸泡至涨发3.捞出，洗净杂质，浸泡液静置澄清后备用4.牦牛肉用清水浸泡半小时以上...
好喝的黄精猪骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天最适合喝汤了，因为夏天也很容易缺水，补水是最重要的，而且多喝汤，对我们身体健康也有好处。今天难得的放假，就用心熬一下黄精猪骨汤给家人喝喝。黄精猪...
九蒸九晒黄精的做法，九蒸九晒黄精怎么做

“在某宝发现了新鲜的野生黄精，自己蒸制，吃的放心，零厨艺都能完成。九蒸九晒后可以泡茶、煮粥、煮汤。家人吃的也放心。”食材明细主料新鲜黄精（1000g）辅料黄酒（5斤）其他（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）九蒸九晒黄精的做法步骤1...
黄精牦牛肉汤的做法，黄精牦牛肉汤怎么做

“想个法子把那点黄精解决掉。黄精炖猪瘦肉，猪瘦肉太柴，没人肯吃。好像炖牛肉也可以。正好有一堆牦牛肉，切一块来炖黄精。牦牛肉膻味比较重，洗净血水后，用料酒码上半小时以上，实际上它在冰箱里呆了一宿。牛肉不容易软烂，用电...
党参黄精牛肉汤的做法 #御寒美食#党参黄精牛肉汤党参黄精牛肉汤怎么做

“牛肉甘平，能补脾胃，益气血，强筋骨，《医林纂要》说：“牛肉味甘，专补脾土。脾胃者，后天气血之本，补此则无不不矣”。党参甘温，健脾益气，使脾胃健旺则促气血化生，多用于脾虚气弱，体倦食少，气短懒言诸症。黄精甘平，既可补脾益气以助党...
黄精怎么吃对人最好呢

一提到黄精，大家应该并不陌生。作为一种临床药用植物的黄精，在中医诊疗上能够补脾、补肾、润肺、生津。黄精是一种药食同源的植物，除了作为临床用药以外，还可以各种烹饪和食用，并且性味甘甜，爽口。其中含有的淀粉、蛋白质、...
黄精煨肘的做法，黄精煨肘怎么做

“黄精煨肘的功效：补脾润肺。治脾胃虚弱、饮食不振、肺虚咳嗽、病后体虚。”食材明细主料黄精（9g）枣（5g）大葱（5g）辅料党参（9g）猪肘（750g）姜（15g）原味（口味）煨（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄精煨肘的做法步骤1、黄精切薄片，党参切短节，同用纱...
阿胶黄精乌鸡汤的做法红脸如开莲阿胶黄精乌鸡汤阿胶黄精乌鸡汤怎么做

“有没有时常觉得早上上妆后白皙动人，到了中午以后，粉底脱落感觉就像蒙了一层不干净的黄气，不用别人提醒，你也会想到“黄脸婆”这个称呼。暗黄的皮肤总是缺乏光泽和生气。每个面若桃花的漂亮女人都有自己的修炼秘籍，我的妙...
营养的黄精大枣鲫鱼汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时黄精大枣鲫鱼汤顾名思义听名字就会觉得这是一道十分美味营养的菜，其中黄精具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功能，然而红枣也是对于女性来说经常使用的，是补气...
养生黄精红枣花生粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟养生黄精红枣花生粥做法简便，而且功效也很多。黄精红枣花生粥是由糯米、花生、红枣、黄精制成。其中黄精有清心养神，健脾的作用，而红枣可以做到美...
黄精炖猪肉的做法，黄精炖猪肉怎么做

“黄精是一味中药，性平，味甘。入脾肺肾经。有滋补心肺，补中益气，填精髓，乌须发，生津之功效。对于病后体虚，肺燥咳嗽，胃热口渴，糖尿病，高血压，足癣，股癣，阴虚精亏，便秘，动脉硬化等均有好处。黄精除药用外，亦可用于药膳食疗。黄精与猪肉...
黄精八宝粥的做法，黄精八宝粥怎么做

“黄精粥本是一道药粥，有补脾胃，养心肺，补精髓，抗衰老之功。一粥两味，黄精与粳米。自作主张将粳米换成八宝粥米，一石二鸟，同时消耗黄精与八宝粥米。至于是否还有原粥的功效，就不管那么多了，想来应该不会有什么坏处。先将黄精泡...
黑豆黄精茶的做法黑豆黄精茶-拒绝寒冷黑豆黄精茶怎么做

“黑豆黄精茶，治疗体寒怕冷，手脚冰凉”食材明细主料黑豆黄精茶粉（3g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑豆黄精茶的做法步骤1、准备食材，机萃壶2、内胆加入约300ml水（可加热水，热水萃取过程只需1分钟，凉水则...
冰糖黄精粥的做法，冰糖黄精粥怎么做

“黄精不是黄金，黄精却似黄金。黄精是百合科植物黄精的根茎，有滋补心肺，补中益气，填精髓，乌须发，生津之功效。有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老，降血糖和强心作用；能增强免疫功能，增强新陈代谢。对于病后体虚，肺燥咳嗽，胃热口渴，阴虚精亏...
滋补黄精乌鸡汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时一道比较滋补的黄精乌鸡汤，黄精有养阴润肺;补脾益气,滋肾填精的功效特别适合脾肺不是特别好的朋友，而乌鸡也特别的滋补有很高的营养价值。所以在现在各...
好吃的黄精大枣鲫鱼汤，怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟黄精大枣鲫鱼汤，鲫鱼是人们家中非常常见的一种鱼类，食用方法更是千奇百怪，而且新鲜的鲫鱼肉质细嫩，口感爽滑，黄精有养阴润肺，补脾益气，的功效特别适合脾肺不...
黄精蒸鸡怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料黄精：党参：调料：：适量姜：辣椒(红：2个尖：适量干)：克盐：克味精：克具体步骤1.将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，剁成1寸见方的块；2.鸡块放入沸水锅烫3分钟捞出，洗净血水沫；3...