好吃不怕胖的甜点,龙博士青汁牛奶鸡蛋羹怎么做又香又好吃
炎炎夏日想吃甜品?条件有限木有烤箱?不用担心教你如何在家做好吃健康甜品,不怕吃多长胖。青汁牛奶鸡蛋羹:既有牛奶的香甜又有鸡蛋的软糯,微微的青汁清新口感更是别具一格。健康养身不发胖,一家人的健康饭后甜点!
主料
牛奶 :250ml龙博士大麦若叶青汁 :6g
鸡蛋 :1个
辅料
白砂糖 :适量清水 :适量
具体步骤
准备好牛奶、鸡蛋、青汁粉、白砂糖
青汁用温水冲泡好,牛奶、鸡蛋、白砂糖搅拌均匀
将牛奶鸡蛋液放锅中隔水加热,搅拌至白砂糖全部融化
取出鸡蛋液,加入青汁,搅拌均匀
放入蒸锅,为了保持受热均匀,碗底不要接触到水
蒸10-15分钟即可出锅
1、白砂糖和牛奶和根据自己口感调整哦2、喜欢热的出锅即可食用,喜欢凉凉的放进冰箱冷藏后再食用也可以哦
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