奶粉炖鸡蛋羹可以吃吗,这样做的鸡蛋羹美味又简单
在每个宝宝出生以后妈妈们都会选择用母乳喂养,等宝宝稍微长大一点就会添加辅食喂养,一般是在6个月之后,会给宝宝吃一些水果泥,蔬菜泥,鸡蛋羹什么的,这样能够锻炼宝宝的肠胃,同时还能够增强营养,那么用奶粉炖鸡蛋羹可以吃吗?鸡蛋羹怎么做简单美味呢。
一、奶粉炖鸡蛋羹可以吃吗
奶粉炖鸡蛋羹最好是不要吃的。虽然说做起来比较简单,宝宝也可以吃,但这样的话奶粉就失去了它的营养价值。因为大家都知道奶粉是需要用温水冲服的,如果水的温度太高就会破坏掉奶粉里面的成分,鸡蛋羹在做的时候会用高温加热,如果这个时候加入奶粉的话就会让奶粉里面的营养快速流失,那么宝宝吃奶粉也就没意义了,所以最好是不要吃奶粉炖鸡蛋羹的,如果真的想吃,我们可以先做好,等鸡蛋羹的温度下降了在和奶粉混合在一起,这样就能够更好的给宝宝补充营养了。
二、鸡蛋羹怎么做美味又简单
食材:鸡蛋1个,盐少量,水适量。
做法
1.准备一个碗,把鸡蛋洗干净之后打入碗中加入少量的盐搅拌均匀。
2.然后再往鸡蛋液里面加入适量的温水再一次搅拌均匀。
3.用过滤网过滤一下鸡蛋液,这样可以过滤掉多余的浮末,吃起来的口感会更好。
4.在碗上盖上一层保鲜膜,用牙签扎几个小孔方便透气。
5.准备一个蒸锅,把碗放在隔层板上面。
6.往成果里面加入适量的冷水。
7.大火煮开之后再煮5分钟。
8.食用之前再焖2分钟即可。
奶粉炖鸡蛋羹可以吃吗,大家知道答案了吧,虽然说食用奶粉炖鸡蛋对宝宝的身体不会造成伤害,但这样做的话就会失去了奶粉的营养价值,所以建议各位宝妈是不要给宝宝这样做饭吃的,同时在做鸡蛋羹的时候最好不要加盐,毕竟盐吃多了会给肾脏造成负担,对宝宝的身体也不好。
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