精美潜艇汉堡包怎么做又香又好吃
精美潜艇汉堡包第一感觉就是好玩而且很好吃的样子,就名字而言就可以吸引很多的人。潜艇汉堡包里面含有牛奶、鸡蛋、黄油等营养物质,特别有利于小孩子的健康成长,还有胡萝卜、沙拉酱等营养物质,胡萝卜可以养肝明目,沙拉酱又讨人喜欢,所以是一道讨人喜欢有养生的食品。
主料
酵母 :3牛奶 :90
黄油 :20
高筋面粉 :250
鸡蛋 :1颗
白糖 :20
盐巴 :3
辅料
胡萝卜片 :适量生抽 :适量
葱段 :适量
料酒 :适量
生姜丝 :适量
生菜 :适量
沙拉酱 :适量
生粉 :10
胡椒粉 :适量
鸡胸肉 :1片
大蒜 :适量
面粉 :10
具体步骤
1.鸡蛋高粉酵母白糖盐巴一起拌匀
2.加入牛奶开始搅拌揉搓
3.黄油融化
4.倒入面团继续揉搓
5.揉搓至面团成光滑表面,拉开有一层薄薄的膜(为了面包更松软),放置温暖处发酵。
6.发酵成两倍大的面团取出揉搓排气
7.平均分成6份,静置15分钟
8.取一剂子,擀面杖擀平
9.将擀好的面皮由下而上卷起,其它剂子也相同手法卷起
10.依次做好放进烤盘,于温暖处进行二次发酵
11.鸡胸肉切薄片,洗净
12.加葱,大蒜,生姜,生抽,料酒,胡椒粉腌制
13.生菜,萝卜备用
14.二次发酵好的面包上刷上鸡蛋液送入180度预热3分钟的烤箱里,转160度烤制18分钟(另打一粒鸡蛋)
15.生粉面粉个半,腌制好的鸡胸肉两面均匀抹上备用
16.油锅烧热煎鸡蛋(刷面包表面剩下的,不浪费)
17.入鸡胸肉煎制
18.一面金黄立即翻面煎制另一半(大慨3分钟左右就行)
19.取出备用
20.烤制好的面包取出放凉
21.切成3片,涂上沙拉酱
22.依次放上生菜鸡胸肉生菜,盖上第二层面包
23.放上鸡蛋萝卜片,抹上一层沙拉酱
24.盖上最后一片面包,完美
25.配上牛奶,酸奶,营养美味养眼的早餐开始了。
1.要想面包松软,尽量将面团舒展揉搓到有一层薄薄的膜2.鸡胸肉切片时稍微拍打鸡肉,让肉质松软,也更容易入味3.内馅可以按自己喜欢的配
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