虾仁炒饭超好吃的做法怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟

说起来炒米饭是一款很简单的餐品，生活中蛋炒饭、酱油炒饭、老干妈炒饭是最多的，但是如果给正在长身体的孩子吃的话，营养还是稍显不足的，这款色香味俱全的炒米饭是我家宝宝的最爱，即营养丰盛又适合孩子的口味，每天早晚来一盘，即保证了健康，又满足了孩子发育需要，是早餐的最佳拍档。健康生活从一顿营养均衡的早餐开始。

主料

虾仁 ：100g
米饭 ：200g
鸡蛋 ：2个
火腿 ：50g

辅料

盐 ：适量
油 ：适量
淀粉 ：适量

具体步骤

虾仁剥去皮，挑去虾线，加入盐、姜末、淀粉抓匀，腌制半小时，黄瓜切成粒，火腿切成粒。

蒸好的米饭备用

锅中下油，先是六成热，加入虾仁，小火煸炒三分钟盛出备用。

加入鸡蛋液翻炒，加入火腿粒，翻炒均匀。然后加入火腿丁。

加入米饭中火慢慢炒，加入盐调味。

米饭炒至均匀之后，加入炒好的虾仁。翻炒均匀出锅

烹饪技巧

如果是宝宝吃，尽量少放油哦，清淡一些比较好，和五珍粉搭配起来，健脾养胃，可有效防止虾仁不好消化的问题。