健康的荞麦冷面怎么做又香又好吃
主料
荞麦面 :80公克海苔丝 :适量
葱花 :适量
绿芥末 :适量
七味粉 :适量
柴鱼片 :200㏄
味醂 :30㏄
酱油 :30㏄
辅料
具体步骤
1. 将酱汁材料混匀煮开,加入柴鱼片略煮一下即熄火,滤除柴鱼片,待凉后将酱汁放入冰箱中冷藏备用。
2. 荞麦面煮熟后用冰水沖洗,使面条降温并沖去面条之黏液与涩味,如此吃起来会更清爽有弹性,看起来也更有光泽。
3. 将荞麦面盛盘后撒上海苔丝,再将作法1的酱汁装入深底小杯中,依个人喜好酌量加入葱花、绿芥末及七味粉拌匀,食用时手拿杯子,再夹取荞麦面沾上酱汁一同享用。
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