千味醉美味的凉拌花生藕片怎么做又香又好吃
美味的凉拌花生藕片是由花生喝莲藕一起放入锅中炒制而成的一道简单的家常菜，我在家中一般选择凉拌，将花生藕片这样制作，这样维生素不容易留失。吃起来那种味道在唇齿间滑动，无法用语言来描述了，美味的凉拌花生藕片只有自己尝过才知道的哦。
主料
莲藕 ：适量辅料
花生 ：适量具体步骤
.藕削皮切片（在此同时你可以煮一些开水烫花生，汤5-10分钟花生皮就可以轻轻的剥开了）
藕片切好泡水中防止氧化，变黑
.姜切成小粒，，我这个是因为一中午不止吃一个菜姜有些多
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“因为做法实在简单，所以就再来说说她的营养吧：1、其性凉，味甘，无毒，具有散热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用，对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。2、近年来的研究还表明，多吃芹菜还可以增...
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“其实是更适合冬天食用的汤，不容易上火的人，如我，夏天吃也一样没问题～可以稍微改变，如酸菜羊肉粉丝汤，也同样美味”食材明细主料羊肉（200克）粉丝（一小把）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊肉粉丝汤的做法步骤1、锅中烧开水，水热后加入粉丝（我一般不会事先泡粉丝，这个东西...
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