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好吃的苦苣酱豆腐怎么做又香又好吃

好吃的苦苣酱豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

昨天买多了豆腐没吃完,放在冰箱,现在天气这么的炎热,怕不及时吃就坏掉了。今天就做一味苦苣酱豆腐吧。豆腐富含蛋白质,还有铁、钙等营养元素,是很好的一道植物菜。苦苣酱豆腐做法简单,做出的味道也很好,很适合在夏天吃,清淡又开胃,值得尝试。

主料

豆腐 :适量
苦苣 :适量
豆瓣酱 :适量
胡萝卜适量

辅料

花生油适量
大蒜 :适量
葱 :适量

具体步骤

豆腐用水焯一下,控干水分

热锅放油,放入蒜末爆出香味

放入豆腐块翻炒几下

放入胡萝卜丁

放入豆瓣酱

翻炒一会

放入葱花即可

苦苣洗净,去除根部,散放在盘中

把酱豆腐倒入盘中,一道下饭菜来喽

烹饪技巧

豆腐用水焯一下去除豆腥味,喜欢吃辣的可以放入辣椒