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保健食谱,幼儿成长-胡萝卜鲜鱼粥怎么做又香又好吃

保健食谱:幼儿成长-胡萝卜鲜鱼粥怎么做好吃又简单
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟

主料

鱼块 :50
胡萝卜20
大米适量

辅料

盐 :少许

具体步骤

1. 准备食材。

2. 水和米以10:1的比例入锅,煮至黏稠,我加了些糯米。

3. 鱼块(鱼的话去皮去骨)蒸熟后以大勺压成肉末,胡萝卜切成末。

4. 煮熟的里加入鱼肉末、胡萝卜末,稍微煮一下加盐调味。

烹饪技巧

盐加一点点就行了,这是粥,以淡味为主,不是汤,别透出咸味了。