巨補的补血养颜茶怎么做又香又好吃
补血养颜茶如它的名字一样,可以补血,也可以美容养颜,一年四季都可以喝的饮品,而且所需的食材很常见,在药店就可以全部买到,简单易学,之前很多直男在女朋友经痛的时候只会将多喝热水,结果被嫌弃了,现在学会这道补血养颜茶,相信直男绝对可逆转成为人见人爱的暖男的。
主料
大枣 :10个枸杞 :40个
冰糖 :10g
辅料
清水 :600g具体步骤
准备好材料洗净。
将大枣里面的核去掉 。
将大枣冰糖枸杞和200克水都放入搅拌器中打碎(也可以将冰糖最后煮的时候放入) 。
打开搅拌器的盖子,再倒入200克清水,盖上盖子再搅打一次,这样能够尽量的将大枣和枸杞磨得细一些 。
将打好的汁过滤到小锅中(不要用铁锅),过滤的时候因为滤网很细,最好用勺子采取挤压来帮助滤网过滤 。
将过滤好的汁液倒入最后200克清水,煮开锅即可饮用了,也可以再过滤一次,口感会更细腻。
过滤出来的渣滓很少,也可以放在粥里煮成好喝的粥。
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