好吃的红豆薏米燕窝，怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟

好吃的红豆薏米燕窝，燕窝和薏米的营养价值非常高，燕窝和薏米结合一起炖那味道简直好极了，炖出来的粥，浓浓的，很粘稠，营养都在粥里，简直好极了，对身体可是大补啊，时候所有人吧。特别是老年人，需要用红豆薏米燕窝来补一补身体了，健康营养

主料

红豆 ：200
薏米 ：200
燕窝 ：20

辅料

红糖 ：3勺
冰糖 ：10
纯净水 ：200

具体步骤

大燕条三个或燕盏一个，看个人

燕窝发好后挑毛洗净，全程我用的净化水

红豆薏米提前泡四个小时，加水后煮到薏米松软，红豆发糯

加红糖和冰糖，关火后扣盖焖着

清理好的燕窝入炖盅隔水蒸，水滚后转中火30分钟

炖好的燕窝根据个人需要加冰糖，但要注意，加冰糖后燕窝存放时间较短，一般两天左右

将红豆薏米汤与燕窝混合，搞定！祛湿养颜，宵夜甜品