简易玫瑰红豆沙怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

玫瑰蜂蜜酱 ：150
红小豆 ：500
红糖 ：150

辅料

油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.将小豆用清水淘洗干净，放入水中浸泡两小时或更长的时间泡的时间越长，煮的时间可以相应的缩短，可放在高压锅和一般的煮锅都可以，我是泡了一晚上第二天用电压力锅煮的。10分钟就煮烂了。因为泡的时间长只要加入一手指节的水即可；

2.煮熟的红小豆用搅拌棒把豆子搅成细泥状；

3.已经搅拌成稀泥状的豆沙；

4.锅中倒入适量玉米油，加入红糖；（可以根据自己的口味放入白糖，冰糖等)

5.小火要不停的搅拌，避免糊锅；

6.等红糖炒出香味，完全融化即可倒入搅拌好的豆沙，不停地翻炒搅拌至水分挥发掉，等豆沙和红糖溶为一起就可以了；

7.再放入玫瑰蜂蜜酱，提高豆沙的香气，搅拌均匀就可以了。

8.找一容器装入超好的豆沙，待完全晾凉就可以放入冰箱保存，可以用来抹在馒头，面包上，冲水，，，，都可以是一道方便的食品。

9.我用来做铜锣烧的馅料，夹在中间，咬一口甜甜的，玫瑰的香气扑鼻而来。

烹饪技巧

1，不喜欢吃皮的可以去掉皮，不过我么有去掉皮，这样保存了豆皮中的膳食纤维；2，可以根据自己喜欢的口味添加配料，（红糖，白糖，冰糖，玫瑰酱等）；3，翻炒时不注意火候，不要炒糊了，影响口味。