有关尖椒苦瓜鸡蛋饼的精选知识

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尖椒苦瓜鸡蛋饼的做法，尖椒苦瓜鸡蛋饼怎么做

食材明细主料鸡蛋（2个）尖椒（少许）苦瓜（少许）扇贝（2个）面粉（少许）辅料油（少许）盐（少许）水（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒苦瓜鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋2个2、打散3、尖椒少许切丝4、苦瓜少许切薄片5、扇贝2个切成丁6、鸡蛋...
苦瓜鸡蛋饼的做法，苦瓜鸡蛋饼怎么做

“苦瓜这样做一点也不苦，简单快手。适合早餐吃。”食材明细主料苦瓜（半根）鸡蛋（4个）胡萝卜（适量）调料十三香（适量）盐（适量）香油（适量）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜鸡蛋饼的做法步骤1、准备好食材。2、苦瓜切片用盐水寖泡...
尖椒鸡蛋饼的做法，尖椒鸡蛋饼怎么做

“鸡蛋配青椒，简简单单几分钟，煎出好味道。鸡蛋是最常见的食材了，一是营养价值高，二是味道好，三是做法多，且简单，一提到鸡蛋你会想到什么呢？番茄？青椒？韭菜？我相信大家会给出很多搭配，我最喜欢的就是青椒了，下饭，配啤酒都是很棒的呢...
苦瓜鸡蛋饼的做法营养早餐---苦瓜鸡蛋饼苦瓜鸡蛋饼怎么做

“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。一顿营养的早餐，给亏缺待摄的身体补以必需的营养，一下子带给我们身体精力、活力和健康，让我们幸福精彩的一天在身体具有最足的活力，最佳的状态和最好的营养水平上开始。苦瓜...
豆豉尖椒炒苦瓜的做法，豆豉尖椒炒苦瓜怎么做

“这道菜是夏天常吃的一道菜，又好做又好吃，加了尖椒增加了维生素的含量，加了豆豉可以遮一些苦瓜的苦味。”食材明细主料苦瓜（400克）辅料尖椒（1个）配料大蒜（4瓣）辣豆豉（2汤匙）白胡椒（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆...
尖椒炒苦瓜的做法无辣不欢-【尖椒炒苦瓜】尖椒炒苦瓜怎么做

“继续我的辣椒之路，今天带来一个下饭的素菜，保证你饭吃的比平时多。”食材明细主料苦瓜（400g）尖椒（100g）辅料肉丝（50g）配料豆豉香菇酱（一大勺）生抽（一大勺）盐（适量）鸡精（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒苦瓜的做法步骤1...
苦瓜菜椒蛋饼的做法，苦瓜菜椒蛋饼怎么做

“剩下半个苦瓜，想想还有菜椒，就做个苦瓜菜椒蛋饼吧。。。”食材明细主料苦瓜（半个）菜椒（2个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜菜椒蛋饼的做法步骤1、材料：苦瓜半个，菜椒2个，鸡蛋2个，盐适量2、苦瓜、菜椒...
肉丝尖椒鸡蛋饼的做法，肉丝尖椒鸡蛋饼怎么做

食材明细主料鸡蛋（2只）肉丝（55克）尖椒（75克）面粉（90克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝尖椒鸡蛋饼的做法步骤1、食材：肉丝、尖椒（已清洗切成丝）、鸡蛋、面粉2、将肉丝和切好的...
角瓜尖椒炒鸡蛋的做法，角瓜尖椒炒鸡蛋怎么做

“最简单、家常、方便的素炒菜”食材明细主料角瓜（适量）尖椒（适量）辅料鸡蛋（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）角瓜尖椒炒鸡蛋的做法步骤1、主料：角瓜、尖椒、鸡蛋比例：1：1：12、角瓜去瓤，尖椒切菱形片。3、鸡蛋炒好备用。鸡...
苦瓜鸡蛋饼的做法简单的——苦瓜鸡蛋饼苦瓜鸡蛋饼怎么做

“适合早餐的快手菜”食材明细主料苦瓜（半个）鸡蛋（3个）辅料小葱叶（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜鸡蛋饼的做法步骤1、原料图2、苦瓜去除里面的白瓤后切丁3、放入开水焯烫一下4、捞出...
苦瓜尖椒杏鲍菇的做法，苦瓜尖椒杏鲍菇怎么做

食材明细主料苦瓜（1根）尖椒（1个）杏鲍菇（1根）辅料盐（少许约1克）酱油（1匙）淀粉（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜尖椒杏鲍菇的做法步骤1、苦瓜、尖椒、杏鲍菇清洗干净。2、杏鲍菇改刀切片。需要过水烫一下，所以...
尖椒拌苦瓜的做法，尖椒拌苦瓜怎么做

“苦，辣，苦瓜最喜欢的吃法。”食材明细主料尖椒（适量）苦瓜（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）苦味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒拌苦瓜的做法步骤1、尖椒，苦瓜。2、一切为二，把瓤去掉。3、切成斜丝。4、尖椒切斜丝...
苦瓜尖椒炒鸡蛋的做法，苦瓜尖椒炒鸡蛋怎么做

“简单美味，健康营养，香辣可口快手菜。”食材明细主料苦瓜（两根）尖椒（10个）辅料鸡蛋（三个）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜尖椒炒鸡蛋的做法步骤1、苦瓜洗净。2、去芯，切丝。3、尖椒洗净，去...
摊苦瓜尖椒鸡蛋饼的做法 #下饭菜#摊苦瓜尖椒鸡蛋饼摊苦瓜尖椒鸡蛋饼怎么做

“苦瓜+鸡蛋就是个营养的下饭菜组合。苦瓜片炒鸡蛋，插苦瓜丝儿摊鸡蛋都做过。最近同事推荐加上一个尖椒，且尖椒、苦瓜都切丁儿来摊鸡蛋饼。果然，味道和成饼的效果还都不错！”食材明细主料鸡蛋（3个）苦瓜（半根）尖椒（1个）辅料精盐（...
酱爆苦瓜尖椒的做法，酱爆苦瓜尖椒怎么做

“最近上火，吃点苦瓜吧，，，我喜欢吃酱爆苦瓜，用豆瓣酱折曲苦瓜的苦味使苦瓜更加清脆，酱爆苦瓜是一道酱香浓郁苦味适中，清香可口的小菜。。。”食材明细主料尖椒（100克，）苦瓜（200克）辅料豆瓣酱（适量）鸡精（适量）葱碎（适量）微辣（口味）烧（工艺）十...
苦瓜鸡蛋饼的做法【鲁菜】--苦瓜鸡蛋饼苦瓜鸡蛋饼怎么做

食材明细主料苦瓜（1个）辅料鸡蛋（2个）面粉（50克）配料盐（4克）花生油（30毫升）苦味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜鸡蛋饼的做法步骤1、先把苦瓜洗净，去籽。2、切成碎末。3、把鸡蛋磕到碗里，搅拌均匀。4、放入面粉、盐拌匀、苦瓜末，...
尖椒虾皮鸡蛋饼的做法，尖椒虾皮鸡蛋饼怎么做

“尖椒号称是维生素之王，虾皮，蛋白质的含量那是相当的高而且铁、钙、磷的含量也是非常的高，鸡蛋的营养价值更不可小觑。哥仨和在一起的功效对我们的身体而言就可不言而喻了。”食材明细主料鸡蛋（3个）尖椒（1个）虾皮（20g）辅料鸡...
尖椒豆豉炒苦瓜的做法，尖椒豆豉炒苦瓜怎么做

“时值盛夏，熬夜看球人很容易上火，常吃苦瓜则可以清除邪热，解劳乏，清心，聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老，豆豉苦瓜既清凉，又下饭。”食材明细主料尖椒（3个）苦瓜（2根）辅料大蒜（适量）甜椒（适量）豆豉（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）微辣...
鸡蛋尖椒饼的做法，鸡蛋尖椒饼怎么做

食材明细主料鸡蛋（2个）尖椒（2个）辅料油（适量）十三香（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋尖椒饼的做法步骤1、准备鸡蛋，青椒各2个。2、尖椒切碎丁。3、将鸡蛋打入碗中。4、打入十三香，适量盐，搅拌均匀。5、油锅加热...
苦瓜尖椒炒鸡蛋的做法补充VC的营养混搭菜--苦瓜尖椒炒鸡蛋苦瓜尖椒炒鸡蛋怎么做

“苦瓜炒鸡蛋，尖椒炒鸡蛋，洋葱炒鸡蛋我都做过吃过，就是混合一起还是头一次。今天就混搭一次，真的不错呢，家人都不断夸赞说；‘一盘菜能吃到三种口味，各有各的味道，味道互不干涉，真是营养丰富的家常小菜。’大家都知道辣椒含维生...
尖椒炒苦瓜的做法，尖椒炒苦瓜怎么做

“简单美味，香辣可口下饭菜。夏天来了，苦瓜就来了，夏天的苦瓜，那就是深入心扉，加上几个尖椒，更有味道了，还有消暑解热等功效。”食材明细主料尖椒（8个）苦瓜（两根）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
尖椒苦瓜的做法，尖椒苦瓜怎么做

“苦瓜味苦，清热败火，夏日饮食良品。不能吃苦的，可抄下水。”食材明细主料苦瓜（300g）尖椒（100g）蒜（3辨）辅料油（20g）盐（3g）生抽（1匙）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒苦瓜的做法步骤1、苦瓜切两半，挖去内穰切片。蒜切片，尖椒切斜片...
苦瓜鸡蛋饼的做法苦瓜的绝佳搭配——苦瓜鸡蛋饼苦瓜鸡蛋饼怎么做

食材明细主料苦瓜（1棵）辅料红柿子椒（1/2个）鸡蛋（3个）盐（3克）清淡（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苦瓜鸡蛋饼的做法步骤1、苦瓜、红柿子椒洗净切细丝。2、在苦瓜丝里加适量盐拌匀静置20分钟，然后把苦瓜中的水分尽量挤出。3、加入...
尖椒黄瓜炒鸡蛋的做法，尖椒黄瓜炒鸡蛋怎么做

“炎热的夏天，一盘简简单单的炒鸡蛋，快捷美味。”食材明细主料黄瓜（100g）尖椒（1个）鸡蛋（1个）辅料盐（2g）食用油（5g）六月鲜8克轻盐特级原汁酱油（5g）蒜（1瓣）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、原料：黄瓜，尖椒，蒜，...
苦瓜辣椒炒鸡蛋的做法家常菜～～苦瓜辣椒炒鸡蛋苦瓜辣椒炒鸡蛋怎么做

“夏日里吃点苦，消暑很好滴😊”食材明细主料苦瓜（一根）辣椒（适量）鸡蛋（四个）辅料大葱（适量）五香粉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苦瓜辣椒炒鸡蛋的做法步骤1、葱，切葱花。2、苦瓜洗净后，去瓤，切小粒就好。3、辣椒，洗...