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清火金银花杞子瘦肉猪腰汤怎么做又香又好吃

清火金银花杞子瘦肉猪腰汤怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:35分钟

金银花杞子瘦肉猪腰汤,这是一款滋补清火的药膳,最近有点上火,本来想直接用水泡金银花给他喝,但是因为我有点抗拒这样喝金银花水,所以我就用它来煲汤,我很喜欢喝汤,也比较喜欢猪腰,这款汤不仅清热解毒健脾胃,还很滋补,没事的时候也可以炖来喝

主料

猪腰 :1个
瘦肉 :100
金银花 :10

辅料

枸杞 :适量
萝卜适量
盐 :适量
胡椒粉适量

具体步骤

准备材料

金银花用清洗干净后,用清水泡20分钟,瘦肉和猪腰切块

锅里烧开水加入瘦肉和猪腰,煮开后,用勺子舀去浮沫

加入红萝卜继续煮20分钟

20分钟后,加入金银花和杞子

在煮10分钟

加入调味料