最喜欢吃的腊肉蒜苔怎么做又香又好吃
腊肉蒜苔是一款非常不错的美食,这款美食是一款可以少量吃的美食,老少皆宜,但是对于高血压,高血脂等患者不能吃,这款食品因为有腊肉的加入,所以对于这类人如果吃了容易导致疾病的加重,所以为了自己的健康,就不要贪吃了哈,嘿嘿嘿
主料
蒜薹 :适量辅料
腊肉 :适量具体步骤
净锅入腊肉片,小火煎成肥肉处变透明,会把腊肉的油脂煎出一部分
将腊肉推一边,再加少量油,开中火爆香干红椒、姜丝和八角
加入蒜苔、盐爆炒,少加些生抽、水翻炒4分钟左右
最后加入红椒圈和鸡精翻炒片刻即可
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