美味虫草花灵芝莲子鸡脚炖怎么做又香又好吃
虫草花灵芝莲子鸡脚炖喝起来比较甜,是虫草花,灵芝,莲子,鸡脚一起制作而成的一款美食,这款美食营养丰富,灵芝是药材,也可以作为食材,鸡脚吃起来比较好吃,深受年轻人的喜欢,猪骨,含有丰富的钙等成分,可以加快长个头,红枣,莲子更不用说,补气血。
主料
灵芝 :适量鸡脚 :适量
猪骨 :适量
莲子 :适量
红枣 :适量
辅料
虫草花 :适量姜片 :适量
油 :适量
具体步骤
然后虫草花不用太多,不然味道太重了,这道汤是很清甜的。
煲汤料放入炖盅底下,猪骨洗净放入,鸡脚洗净去脚趾甲放入。
加入适量清水,刚好浸到鸡脚就可以了
冷水入锅,大火烧开,中火煲2.5小时。
炖好后等0.5小时再开盖子,加入适量食盐即可。
喝汤吃肉和汤料,灵芝嚼一下就可以了。
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