美味燕麦烤干果怎么做又香又好吃
美味燕麦烤干果是一道由牛奶,燕麦,鸡蛋和各类干果共同烹饪而成的美食,燕麦有润肠通便的功能,还可以预防心脑血管疾病,适宜便秘,三高人群,加入好吃又营养的干果共同制作,可以挑选自己喜欢的干果制作,做出来的营养全面,美味又健康
主料
牛奶 :适量燕麦 :50
鸡蛋 :1个
干果 :适量
辅料
苹果 :适量椰蓉 :适量
具体步骤
1准备好主要食材
2将鸡蛋、牛奶、燕麦片倒进烤盘或者烤碗,充分拌匀。(如果平常口感偏甜,可以加点糖进去。)
3撒一点椰蓉进去(我撒的比较多,因为我爱吃椰蓉),拌匀
然后把苹果切薄片放进去。搅匀。(也可以选用香蕉
5搅匀的撒上喜欢的果干,我用了核桃仁、黑加仑、蔓越莓干、蓝莓干、松子仁。(果干根据个人喜好随意搭配)
表面再撒一层椰蓉,这个是起装饰作用的哦~
7放入烤箱烤制。180度烤20-25分钟之间,20分钟以后就可以闻到香味啦
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