「自制」淮山养身芝麻糊怎么做又香又好吃
美食菜谱1.57W
准备时间:无 烹饪时间:30分钟
黑芝麻 :40g
大米 :30g
冰糖 :100g
牛奶 :250毫升
清水 :少许
主料
淮山 :10g黑芝麻 :40g
大米 :30g
冰糖 :100g
牛奶 :250毫升
清水 :少许
辅料
具体步骤
1. 提前将大米和淮山浸泡2小时,黑芝麻装在竹箅子里用水冲洗干净,然后把芝麻倒入不粘锅用小火炒香,泡好的淮山切成小粒
2. 把淮山粒、黑芝麻、大米全部倒入榨汁机内,打磨5分钟,然后倒入锅内
3. 把200毫升清水把冰糖煮溶后倒入盛有芝麻糊的锅内搅拌均匀
4. 开火后,芝麻糊受热马上就变得粘稠起来,这时倒入牛奶不停搅拌使均匀,烧开后即可
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