有关淮山的精选知识

健康美味、优质生活从淮山鉴赏列表开始吧，淮山鉴赏列表为您淮山方面提供无微不至的解答，不再不懂淮山方面的知识，不再疑虑淮山方面的知识，健康美味生活全面开启尽在淮山鉴赏列表。

首页 > 有关淮山的精选知识

淮山炖老鸭汤的做法祛湿汤——药材淮山炖老鸭汤淮山炖老鸭汤怎么做

“南方春天的天气特别潮湿，所以家里都常常会做祛湿的膳食。淮山是祛湿的良药~最重要的是，它无论做甜或咸的膳食都好吃！可以用炒的，煮的，炸的……等等，方便。再加上祛湿的药材（内有赤小豆，茯苓，熟茯苓，莲子，薏米，扁豆等），加上香喷喷...
清炒木耳淮山肉片的做法，清炒木耳淮山肉片怎么做

“这是一道很适合在夏天吃的爽口菜——清炒木耳淮山肉片，在外面的饭店里吃过一次，决定自己来尝试一回。（结果是超级好吃，淮山脆脆的，木耳和肉片好爽滑，红萝卜片让整个菜的颜色更亮丽，嗯，就是炒木耳有一个问题，偶尔会发出砰砰的...
玉米淮山骨头汤的做法【玉米淮山骨头汤】玉米淮山骨头汤怎么做

“广东人喜欢喝汤，一年四季都少不了汤，海南因为与其为邻，而且当年就是从广东分离出来建省的，所以海南人的生活习惯与广东颇为相似，也喜欢煲汤。这是一款常见的广东汤水，汤色唯美，味道鲜香，在这干燥的季节里，这款靓汤滋润了我们...
淮山炖肉的做法，淮山炖肉怎么做

“从腊月二十六开始,丰盛的年夜饭就要陆续“出锅”了。炖大肉,香香喷喷、实实在在,是一道朴实无华的年夜饭,是过年的“开局菜”,是一家人团圆幸福的“寓意菜”。过去，普通老百姓的日子都比较穷苦，好不容易盼到快过年了，...
淮山玉米乌鸡汤的做法【淮山玉米乌鸡汤】淮山玉米乌鸡汤怎么做

“朋友的亲戚从老家给她捎来好些自己种的淮山，她送了两根给我，都是老的淮山，又黑又壮又新鲜。淮山是一种药食两用的材料，我喜欢用来煲汤，用淮山煲出的汤，汤色乳白诱人，汤品鲜香甜美。”食材明细主料乌鸡（300克）淮山（200克）玉米（15...
艾叶淮山卷的做法，艾叶淮山卷怎么做

食材明细主料艾叶（适量）淮山（适量）面粉（适量）黑麦粉（适量）辅料小苏打（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）艾叶淮山卷的做法步骤1、淮山去皮切片。2、蒸熟后捣成泥。3、艾叶飞水捞出。4、切碎。5、放入面...
淮山炒木耳的做法，淮山炒木耳怎么做

“木耳可以帮助人体排除体内杂质，常吃好处多多”食材明细主料木耳（适量）淮山（适量）三层肉（适量）辅料蒜（适量）青蒜（适量）青尖椒（适量）胡萝卜（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）老干妈辣酱（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
百合淮山粥的做法汤羹：百合淮山粥百合淮山粥怎么做

“淮山补气，百合养颜，此粥常食，可润肤除皱，美容养颜，非常有助于健康。”食材明细主料小米（100g）鲜淮山（1根）干百合（20g）辅料水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合淮山粥的做法步骤1、主要材料~小米100g，鲜淮山1根，干百合20g...
排骨薏米淮山汤的做法，排骨薏米淮山汤怎么做

食材明细主料排骨（两条）薏米（适量）淮山（一条）胡椒粉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨薏米淮山汤的做法步骤1、薏米提前泡发洗干净。2、排骨剁小块，放入锅里加入适量水，葱姜焯水捞起。3、...
色香味俱全的淮山排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：0.5斤冬瓜：0.5斤淮山：0.5斤辅料盐：5生姜：5具体步骤1.将排骨切段，洗干净备好2.将淮山去皮（最好带手套去皮，容易手痒），切段备好，3.冬瓜去皮切块备好4.将...
猪头骨煲红萝卜淮山汤的做法，猪头骨煲红萝卜淮山汤怎么做

食材明细主料猪头骨（半个）辅料红萝卜（1根）铁棍山药（1根）调料姜（5块）盐（3匙）蜜枣（2颗）清水（三升半）料酒（4匙）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）猪头骨煲红萝卜淮山汤的做法步骤1、准备好食材。2、猪头骨洗干净，切小块些。3、猪头骨放姜...
鲜淮山鸡汤的做法美味家常，鲜淮山鸡汤鲜淮山鸡汤怎么做

“淮山健脾、厚肠胃、补肺、益肾。脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数，消渴，子宫脱垂。鲜淮山是一种日常食物，可当作蔬菜食用，干淮山入中药用，性质平和，多食无妨。鸡温中补脾，益气养血，补肾益精，鸡肉质细嫩，滋味鲜美，富有营养...
油咖喱焖淮山的做法，油咖喱焖淮山怎么做

食材明细主料淮山（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）油咖喱（适量）鸡精（适量）咖喱（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油咖喱焖淮山的做法步骤1、淮山少许，2、去皮3、切条。4、取不粘锅烧油放进淮山炒匀，5、放少许盐入味，6、备油咖喱，7、...
淮山猪骨汤的做法，淮山猪骨汤怎么做

食材明细主料猪脊骨（300g）淮山（400g）玉米（1根）辅料红枣（5颗）姜片（10g）盐（10g）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）淮山猪骨汤的做法步骤1、淮山切厚片，姜一小块，用刀背拍扁即可，备用2、大火烧开水，先把猪脊骨放开水里焯水，再捞起来放入汤...
枸杞淮山鸡汤的做法，枸杞淮山鸡汤怎么做

“此汤具有健脾、补肺、益肾、补虚的功效。秋天到了，要多喝汤水哦。”食材明细主料淮山（1根）老母鸡（适量）辅料生姜（4片）枸杞（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞淮山鸡汤的做法步骤1、所有材料洗干净，切好。(老母鸡很大...
金虫草淮山鸡汤的做法，金虫草淮山鸡汤怎么做

食材明细主料鸡肉（270g）辅料金虫草（25g）淮山（150g）枸杞（8粒）红枣（1粒）蜜枣（1粒）配料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金虫草淮山鸡汤的做法步骤1、老鸡砍块，锅放适量水烧开，把鸡块烫煮去血水，用冷水冲洗干净备用。淮山去皮洗...
淮山凤爪汤的做法，淮山凤爪汤怎么做

食材明细主料淮山（适量）鸡爪（适量）辅料水（适量）调料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）淮山凤爪汤的做法步骤1、鸡爪飞水。2、放入砂锅。3、放入淮山药。4、大火煮沸转小火煮45分钟。5、调味即可享受。6、开动啦...
开胃的蚝仔淮山羹怎么做又香又好吃

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蚝仔：150鲜淮山：1斤辅料姜：1片盐：适量芫茜：少许生粉：适量料酒：适量具体步骤1.蚝仔洗净沥干水，然后用适量盐和生粉腌制15分钟。2.鲜淮山去皮洗净后用搅拌...
新百合淮山肉丝汤的做法，新百合淮山肉丝汤怎么做

食材明细主料百合（适量）淮山（适量）瘦肉（适量）辅料胡萝卜（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）生抽（适量）生粉（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）新百合淮山肉丝汤的做法步骤1、百合洗净。2、切花。3、淮山切片。4、放入锅...
牛肉西红柿米线的做法淮山面线糊+牛肉+西红柿🍅 牛肉西红柿米线怎么做

“中小学生早餐，白领早餐，懒人早餐。”食材明细主料西红柿（1个）淮山面线（1份）牛肉羹（1份）辅料番茄沙司（1勺）葱花（1勺）姜丝（1小把）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉西红柿米线的做法步骤1、将昨晚备好的食材取出。牛肉已整成羹，...
虫草淮山排骨汤的做法冬季养生滋补佳品——《虫草淮山排骨汤》虫草淮山排骨汤怎么做

“这是一道平补阴阳的养生汤。地球人都知道：冬季是调整身心、滋补阴阳的最佳季节。历经了春风夏雨秋凉的风寒湿浸，无论男女老幼都存在着阴阳失衡的问题。利用冬储季节，将身体调理均衡，同时养精蓄锐，是重养生、轻药补的最佳...
淮山清補涼的做法，淮山清補涼怎么做

食材明细主料淮山（60克）薏仁（60克）蓮子（60克）桂圓肉（37克）沙參（18克）玉竹（18克）干百合（25克）紅棗（25克）冰糖（80克）生薑（7克）水（2200ML）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）淮山清補涼的做法步骤1、藥材齊全備用2、所有藥材泡水30分鐘洗淨備用3...
淮山青瓜炒卤肉的做法，淮山青瓜炒卤肉怎么做

“我家小朋友最近咳嗽的很，我尽量给其多吃一些润肺补水的食物。她是不喜欢喝水给闹的呀。炒了这个菜菜，炒出来也挺有颜值的。她倒是挺喜欢的哦。”食材明细主料青瓜（半根）淮山（半根）卤肉（100克）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡粉（...
西芹淮山小炒的做法，西芹淮山小炒怎么做

“孩子挺喜欢吃这种很多种菜混一起的小炒，这样做也挺好吃的，而且多种食材也很营养。”食材明细主料西芹（100g）马蹄（50g）鱼豆腐（50g）猪肉（100g）淮山（100g）辅料油（10ml）生抽（5ml）鸡精（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹淮山小炒的...
生姜淮山蒸老鸭的做法，生姜淮山蒸老鸭怎么做

食材明细主料淮山（适量）老鸭（适量）辅料生姜（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）生姜淮山蒸老鸭的做法步骤1、老鸭2、斩块，3、淮山，4、姜片，5、淮山去皮切丁，6、姜片放进油锅里炒香，7、放进老鸭，8、撒上盐，9、炒匀，1...