营养的鲜橙汁，宝宝健康饮怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

制作一份健康营养的鲜橙汁，只要在家里就可以做到哦！花费时间短，材料也是很简单，制作过程不繁琐。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。好处多多，一起动手试试吧1

主料

鲜橙 ：2个

辅料

柠檬 ：适量
温水 ：适量
冰糖 ：50

具体步骤

1.先发个成果图，养下眼O(∩_∩)O哈哈~

2.水果摊阿姨说买水果不要只看卖相，呵呵，6元4个，皮很难看，肉汁倒是鲜甜，适合榨汁。再切1/3个柠檬搭配，这个是心血来潮加上的。

3.橙皮要去干净点，不然榨汁后会有点苦味。橙籽略苦，最好挑掉啦。

4.把橙、柠檬、冰糖，一通倒入。记得加温水，和果肉的比例自己安排怕，最少1:1罗。

5.新买的料理机最近很忙碌呀，日日开工。用的是搅拌功能，也能榨的挺细的。我喜欢有细细的果肉在果汁里面，很有料的感觉，哈哈。榨好沉淀下，再找个网筛隔掉些果渣，口感会更好。宝宝不要喝冰冻的，就喝温果汁吧。剩下的当然是放冰箱里保鲜，等着陪我上班啦。

烹饪技巧

鲜榨的当然要现榨现喝好啦