千味醉

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营养加分的蜂蜜鳗鱼怎么做又香又好吃

营养加分的蜂蜜鳗鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

主料

鳗鱼干 :150
蜜糖 :适量
料酒 :适量
胡椒粉适量

辅料

油 :适量

具体步骤

准备鳗鱼干和蜜糖

鳗鱼干切成段放进清水里泡两小时

将清水倒掉,加入适量料酒、黑胡椒粉和油到鳗鱼里拌匀

加入适量蜜糖拌匀腌一小时

烤架里放上锡纸,将鳗鱼放锡纸上

每块鳗鱼擦上蜜糖

200度预热烤箱,烤架放中层,上下火烤10分钟

将烤架拿出来,将鳗鱼翻转过来

每块鳗鱼擦上蜜糖

200度预热烤箱,烤架放中层,上下火烤10分钟