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十分可口的清炒芦蒿怎么做又香又好吃

十分可口的清炒芦蒿怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

芦蒿 :500

辅料

油 :1匙
盐 :1/4匙
小米辣 :1个
蒜 :2粒

具体步骤

十分可口的清炒芦蒿怎么做好吃又简单 第2张

1.芦蒿摘洗干净

十分可口的清炒芦蒿怎么做好吃又简单 第3张

2.蒜切末,小米辣小

十分可口的清炒芦蒿怎么做好吃又简单 第4张

3.锅烧热,放油,小火炒蒜小米辣炒香,放入芦蒿改大火放盐快炒2分钟即可

十分可口的清炒芦蒿怎么做好吃又简单 第5张

4.装盘咯

烹饪技巧

芦蒿香干钠的含量较高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食;老人、缺铁性贫血患者尤其要少食。