女人吃出好气色—红豆怎么做又香又好吃
看到这个题目,女人吃出好气色。我就知道这个东西一定是红豆其实红豆又叫做相思豆,他是代表相思的一种食物,红豆味甜,而且非常的又口感红豆具有补血的功效,尤其是对于女性来说,是一种非常好的滋补食品。而且可以促进人体新陈代谢的速率适合与一般人群,快来试试吧。
主料
面粉 :300g辅料
酵母 :3g牛奶 :150ml
红豆馅 :适量
白糖 :5g
具体步骤
1.面粉 红豆馅
2.白糖 牛奶
3.牛奶放入微波炉加热30秒,然后放入酵母、白糖,搅拌均匀,再放入面粉和成面团。
4.当面团体积增大两倍时,面就发好了。
5.将面团放在皮肤上先反复揉搓,再将面团搓成长条。
6.切成大小均匀的小剂子。
7.将小剂子搓成圆形。
8.将小剂子擀成圆片
9.将红豆馅放入圆片里。
10.将圆片四周捏成褶。
11.将圆片四周捏在一起做成生坯。
12.在生坯上点缀枸杞,醒20分钟,蒸15分钟即可。
1.生坯放入蒸锅内,锅中水开再计算时间。2.做好的生坯夏天醒15-20分钟,冬天醒30—40分钟。3.蒸15分钟左右关火,要等3—5分钟再开盖。
-
传说中的馒头的做法,传说中的馒头怎么做
“由于是第一次把馒头做出来,所以对每种食材的用量用量还不是很清楚,但至少让别人看起来它就像馒头,这就行了,呼呼..忘了自己习惯吃甜的馒头了,所以这次的糖放少了...”食材明细主料酵母(适量)面粉(适量)辅料糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)传说中的馒头的...
-
全麦南瓜小馒头的做法 瘦身主食·全麦南瓜小馒头 全麦南瓜小馒头怎么做
“最近一直热衷于减肥,女友们告诉我不可以吃主食,可是好像很伤身体耶~中国人嘛,不吃粮食,会活不下去滴……所以喽,想了想就决定用我最喜欢吃的南瓜做点东东,虽然第一次做,效果还不赖,黄盈盈的,很可爱哦!喜欢南瓜又想健康减肥的MM赶快也试试吧~”食材明细主料全麦粉(100g)南...
-
花生糯米球的做法,花生糯米球怎么做
“这是我店里的小吃。”食材明细主料糯米(适量)花生粉(适量)黑糯米(适量)辅料糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生糯米球的做法步骤1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好后,放进锅里蒸。2、蒸好米捏成球放进花生粉和糖粘在一起在捏成球。这样就可以吃了。...
-
杯装酸奶提拉米苏的做法,杯装酸奶提拉米苏怎么做
“坨坨妈今天推荐的这款提拉米苏,算是最草根最平民化的了,材料非常普通,哪里都可以买到,但口味却比蛋糕房的那种提拉米苏要浓郁得多,真正的大众价位、小资品位!喜欢提拉米苏,想动手自己做却买不到材料的朋友可以试试这一款,保证不会让你后悔的哦!”食材明细主料原味酸奶...