好吃不腻的芝麻带鱼煎怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

带鱼 ：2条

辅料

酱油 ：2小匙
油 ：3勺
糖 ：1小匙
盐 ：半小匙
姜 ：适量
料酒 ：2小匙

具体步骤

1.带鱼剞一字花刀，切10公分长段。姜捣碎，加盐、料酒、酱油搅匀，腌渍15分钟

2.锅烤热后用新鲜生姜切开的端面擦一遍，放入油至六成热

3.带鱼入锅，注意哦，这时候带鱼很容易粘锅的，你也别想用铲子翻，带鱼会碎的一塌糊涂...所以秘诀就是：要前前后后左左右右来回摇锅

4.摇啊摇

5.待煎到一面鱼皮干结后，再翻身炸另一面煎至二面金黄后洒芝麻

6.关火，码盘，这样 你就有色泽金黄，外脆里嫩，形状完美，清鲜适口的带鱼煎好吃了

烹饪技巧

1新鲜带鱼为银灰色，且有光泽。不要买带黄色的带鱼不新鲜2锅烤热后用新鲜生姜切开的端面擦一遍，或向油内投入少量食盐3油锅一定要烧至冒烟，不热的油一定会粘锅4鱼水要尽量漓干，水多入锅易油易爆炸5煎鱼过程中锅铲不能贴着鱼，贴着着部分鱼会粘掉皮