补血五谷粥怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:50分钟

补血五谷粥，顾名思义 可以补血的粥。补血五谷粥不仅可以补血、让人气色红润，而且还可以促进哺乳期妈妈乳汁的分泌。并且补血五谷粥也有利于清热排毒，是夏日里不可缺少的甜品。对于发质干燥的人来说也是一大福音，因为它也可以养发护发哦。

主料

红豆 ：一小把
薏米 ：一小把

辅料

红糖 ：一勺

具体步骤

1、薏米

2、红豆

3、混合米

4.淘洗干净后加入半锅凉水，和上电饭锅盖子，按稀饭键煮到自己跳闸即可

5、加入红糖搅拌食用

烹饪技巧