营养的补血补气鸡汤怎么做又香又好吃
补血补气鸡汤是一道地地道道的营养汤,俗话说的好身体是革命的本钱,在工作辛苦之余做点鸡汤补补身体吧!鸡汤可以提高人体的免疫力,增强身体素质,补血补气鸡汤是粤菜之一,有很长的存在时间,可以根据自己缺什么营养来放置配菜、药材。
主料
湛江鸡 :半只辅料
核桃肉 :适量黄芪 :适量
姜片 :适量
料酒 :适量
盐 :适量
花旗参 :适量
山药 :适量
红枣 :适量
具体步骤
1.准备食材:半只鸡、花旗参、核桃肉、黄茋、山药、红枣、姜片、料酒、盐
2.鸡蛋打散备用
3.热油锅中倒入番茄煸炒出汁
4.加入笋干和适量清水煮沸
4.完成了美味营养的鸡汤!有些朋友喜欢放点鸡精也是可以的!
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