开胃番茄生菜粥,怎么做又香又好吃
这道开胃番茄生菜粥 很适合在炎炎夏日的时候吃,通常夏天来了,我们的胃口都不,多吃点粥是挺有好处的,而且里面的食材都是很有营养物质的,你们说番茄里面含有丰富的维生素c和维生素a,可以抗氧化,而且还有一定的药用作用,还有就是里面的生菜可以清热安神,有养胃的功效。
主料
大米 :适量辅料
生菜 :适量具体步骤
粥已经事先用高压锅煮好了番茄洗干净后用手挤出里面的汁液,然后再切碎。
切好的番茄备用生菜洗干净切碎猪肉切丝,用盐和糖淹一下,备用
取白米粥加热。放入番茄加入生菜,大火烧开,改小火煮到生菜熟。
大功告成。我的营养粥做好了。
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