羊肉养身粥温暖你一整个严冬图解

羊肉是冬季必备的肉类，无论是羊肉汤锅，还是涮羊肉，都是既美味又暖身的菜品，不过羊肉虽然好吃，但对于年纪太小的小孩和年迈的老人吃起来比较困难，把羊肉熬成粥就方便了刚才提到的两类人群，加入山药、胡萝卜等配菜，既营养又美味。

主料

大米 ：2杯
山药 ：1根
胡萝卜 ：1根

辅料

羊肉 ：适量
姜 ：5片
葱 ：1节

详细步骤：

第一步

羊肉中加入葱姜、酱油腌制

第二步

淘米下锅煮粥

第三步

胡萝卜、山药切丁

第四步

粥煮熟了，下山药和胡萝卜丁

第五步

山药胡萝卜熬烂，加入羊肉

第六步

装碗