婴儿宝宝辅食鳜鱼泥的做法 婴儿宝宝辅食——鳜鱼泥 婴儿宝宝辅食鳜鱼泥怎么做
“由于宝妈4个月就上班了,所以宝宝辅食添加的比较早,一般7个宝宝添加鱼泥,我家宝宝6个月开始添加!每次做一个星期的量!这样做出鱼泥最大的优点不会很腥营养也不会流失,宝宝很爱吃!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 其他 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
婴儿宝宝辅食鳜鱼泥的做法步骤
1、烧开水,用开水浇在鱼身上(去腥)
2、鱼上放姜、葱(少许)
3、上锅蒸10-15分钟(一般10分钟就可以了)
4、蒸熟后扔掉葱姜,留下鱼汤,仔细取出白鱼肉(不要鱼皮)
5、鱼汤、鱼肉一同放入欧贝尔料理机里搅拌成泥
6、把欧贝尔搅拌好的鱼肉放入辅食格里冷冻
7、每次吃的时候取出鱼泥镉水炖热加入杂粮米粉搅拌
-
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