美味蒜子焖骨鱼怎么做又香又好吃
美味蒜子焖骨鱼,又是一道我以前从来没有听过不认识的菜肴,不过从卖相上来看我特别喜欢,看上去就感觉很好吃。让我特别想吃,所以就自己尝试去做试一试口味,乍一看我以为原材料是鸡翅之类的呢,看上去金灿灿的,又很漂亮。加一点蒜在里面很香。
主料
骨鱼 :600水发腐竹 :100
蒜子 :20
辅料
红葱头 :10粒柱候酱 :20
料酒 :20ml
鸡精 :2
淀粉 :30
葱段 :10
冰糖 :5
盐 :适量
头抽 :10
浓缩鸡汁 :5
油 :适量
10年陈皮 :2
姜片 :3
具体步骤
1.这是骨鱼的实物。将它去内脏和鳃,收拾干净。水发腐竹切成4厘米的长段,蒜子要用整粒,去除蒜衣,备用。
2.然后切成寸段,用干净的抹巾吸干水分。
3.放入调味碗中,加入盐、料酒,轻轻抓匀,静置入味5分钟。
4.另取一碗,将柱候酱、头抽、浓缩鸡汁、掰碎的陈皮拌匀。
5.取一碟子,将淀粉盛起,备用。
6.大火烧锅至6分热,下多一些油,当油温升至6分热时,改中小火,保持油温后,把步骤3的鱼块放入步骤5的淀粉中滚动,让鱼块包裹一层淀粉,再轻轻抖动几下,把多余的淀粉抖下后,再下锅煎制。
7.煎至外层淀粉结壳,带上金黄色时(约2分钟),沥干油分,盛起备用。
8.将煎过的盛起,留尾油,改微小火,下蒜子,慢炒至蒜子外表金黄。
9.开大火,下姜片炒香后,再步骤7的鱼块翻炒几下,溅入料酒,炒匀。
10.将步骤4的味汁倒入、放入冰糖,焖煮约2分钟。
11.此时已经收汁至一半,放入腐竹翻炒均匀,加盐调味。
12.在另一炉头将砂锅预热,并放入红葱头。
13.将步骤11所有食材连汤汁倒入步骤12的砂锅,投入葱段,盖上锅盖,捂焖煮40秒,即可出锅。
14.出锅,稍加整理即成。
1、用氽水的办法,可以进一步骤除腥:用90度的热水,将步骤2的鱼块氽水5秒后,用清水冲洗干净鱼块表面的粘液再进行腌制。2、蒜子一定要用小火炒至金黄色才有蒜香味,过大火,容易炒糊而让成菜有焦味。
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