螃蟹吃法图解
螃蟹粥是一款滋补用的美味粥类,对滋养气血,接骨续筋有很好的效果,一般女孩子可以少量食用,效果更好,由于螃蟹,鱿鱼类都是性寒食物,女性同胞就要少吃。吃多了反而对身体不好,家里有小宝宝也是一样的,不能多吃,螃蟹粥制作简单,无需过多的窍门,大家赶紧学起来。
主料
螃蟹 :400克鲜虾 :100克
鱿鱼 :100克
辅料
盐 :适量姜 :适量
料酒 :适量
香菜 :适量
胡椒粉 :适量
详细步骤:
第一步
虾仁去黑线,鱿鱼切小段分别用盐和料酒腌制15分钟,姜切成非常细的丝待用
第二步
将螃蟹用牙刷清洗干净,去腮
第三步
斩块待用
第四步
将熬好的粥转入砂锅,放点盐,淋少许的食用油
第五步
放入一半的姜丝和螃蟹小火熬煮15分钟
第六步
然后加入虾仁和鱿鱼再熬煮5分钟左右
第七步
加入胡椒粉,撒入香菜碎,将剩下的一半姜丝放入,搅拌均匀就可以享用啦
烹饪技巧:
鱿鱼和虾仁事先腌制后使用,可以减少腥味 放点油粥的口感会嫩滑些 加入胡椒粉和姜丝,不但去腥也能减弱海鲜的寒性-
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